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打破舒适区,从“我不能”到“试试看”!

打破舒适区,从“我不能”到“试试看”!

作者: 格拉的凌晨5点 | 来源:发表于2021-08-25 16:57 被阅读0次

一个人对自己最大的折磨是什么?是不甘于平庸却又不付诸行动,让自己的上进心天天折磨自己!

实不相瞒,原来的我就是这样一个喜欢这样“折磨自己”的怪人。内心里觉得自己是个干大事的人,自己不甘平庸,可是却从未付出过任何行动,或者是做任何事都坚持不下去。刚开始做一件事,不久后又放弃,然后对自己失望,在内心谴责自己,让自己陷入负面情绪中无法自拔!可是现在我成了一个“让自己骄傲”,“让别人佩服”的自律达人,下面我就来讲讲我是怎样蜕变的吧!

2020年年底,看到日历又翻到了12月月底,我想回顾下过去的一年,于是一个人静静地坐在书房里,好好回想了一下,貌似2020年自己什么都没做,就结束了!年初定的年度目标在啪啪地打着自己的脸,当初洋洋洒洒、激情澎湃地写下的年度计划居然一个都没能实现!为了改变现状,当时我下定决心精简自己的目标,决定2021年只做一件事,就是“早起”!作为一个常年爱睡懒觉的人,如果我能做到早起,那么这将会是能最令我激动的事情!

说做就做,2020年年底,我开始早起,先定下连续7天6点早起的目标,实现后,又定下连续21天6点早起的目标,再次实现!我欢呼雀跃!我觉得自己棒极了!我激动地为自己买了实现早起目标的奖品!与此同时,还做了一件在当时看来很疯狂的事,决定早上4点起床,因为6点起床,自己的时间还是不太够用。说做就做,开始行动,就这样日复一日,坚持4点早起100天,200天,今天已经是我连续4点早起的第250天了!现在我希望以后的每一天,我都能早起,我想早起已经完全融入了我的生活。

每天当别人还在呼呼大睡时,我已经用3小时的时间来运动、学习、关注自己的情绪,这种感觉真的是太棒了!现在,早起对我来说,早就不需要坚持了,因为我已经爱上了这种感觉,现在我是在享受早起!因为早起,我的生活发生了翻天覆地的变化,我在事业、情绪、健康、个人成长等方面都收获了太多的惊喜。更重要的是,我现在坚信自己是个自律的人了,我是个“说到做到”的人了,我的目标不再是用来妥协的,是用来实现的了,而且我还带动了100多位同频小伙伴一起早起,每每收到他们对我的表白,内心充满了富足和感动。

如果屏幕前的你有缘能看到这篇文章,我希望你也像我一样,不要惧怕,不要恐惧,打破自己的舒适区,从“我不能”做到“试试看”,你会发现,你比你想象中更优秀,更无所不能!你的体内还蕴藏有很大的潜力待你去发掘。

请记住一句话:

“敢比会重要,做比想重要”!

     

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