美文网首页笃行日志
星元-笃行126:《高能要事》2

星元-笃行126:《高能要事》2

作者: 七七的心理咨询历程 | 来源:发表于2020-08-16 23:50 被阅读0次

从去年看《成功人士早餐前都做什么》《高效能人士7个习惯》《人生效率手册》,我开始在时间管理和习惯的路上迈出很大一步。

也许是有积累,所以今年看到《高能要事》,我拍大腿直喊:好书!

然后开始使用书,使用各个表格

时间管理,计划安排,目标思维等,在我面前仿佛出现了一个个枝杈。

今天分享《高能要事》,写我最重要的3点收获:

1.知道了真正有效的时间管理工具,简单方便好用,还很科学。

比如我上周,从周一到周日全部排的满满,如果以往的我会有焦虑,同时今天在做这件事情,会想到昨天还有啥落下未完成,还想着明天还有好多事要做。但是当我用了这个科学方法(ABC法),我可以很淡定的处理当下的事。

【以前的我】:用了挺多的时间管理工具,但是并没有真正的适合我使用,所以在这条时间管理和计划管理的道路上,我始终觉得很懵逼,自己是外行:活了三十几年,我不知如何管控时间。

2.我知道了如何去做科学的时间规划。

如何通过管理一天的时间和计划,继而开始会管理一周的时间,最后达到对我们的人生开始进行管理。

【在书里有简单好用的模型】:时间的九段管理法,ABC分类(做A,推迟B,记录C),一日五色表。

3.通过时间管理的学习,更好的开始做很多重要不紧急的事,比如:学习,陪伴孩子,和朋友保持沟通。

学习时间管理,既可以做好当下重要的事,又可以做对当下重要但不紧急的事。

相关文章

网友评论

    本文标题:星元-笃行126:《高能要事》2

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yhmgdktx.html