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星元-笃行121:《高能要事》1

星元-笃行121:《高能要事》1

作者: 七七的心理咨询历程 | 来源:发表于2020-08-05 07:15 被阅读0次
看公众号,也有很大的学习,学习不仅在书本里还可以通过他人的留言,公众号文章等等。

这是一个新发现。

明确自己的时间段,目前处在什么段位。

高能要事,不仅做到准时、追求时间效率,更是基于人生维度的目标选择、行动与结果的达成,重在长期乃至一生的效率,即效能。

我们需要有行动力,计划力,还要有反思力。

绝对不要处在这样的状态里:忙忙碌碌,却一生碌碌无为,或者人生失衡,拼到头却最终一场空:“挣的钱都给司机花了。”

想要真正成为人生赢家,必须十项全能。:两项跟收入有关,4项和身心健康有关,4项与情感关系有关。

我想要实现时间,空间,财富和心灵的自由。

如何正确对待ABC类事件呢?

A类:必须亲自执行的重要事件,是已安排的计划内的事,包括重要紧急和重要不紧急的事。

B类:突发的紧急状况,是计划外的紧急事件。

C类:是其他事件,是那些对我们的内外产生干扰,却又不那么重要和紧急的事件。

做a,推迟B,记录C。

首先,确保计划内的A类事件被执行,

记录,推迟或委托B类事件,

不做,只记录C类事件。

B类的事件,只要不是死人,救火,破产就不管它。我们不需要听到电话就接,也不用信息来了就回,不用24小时关注微信,我们可以推迟一些事,把注意力聚焦于当下要执行的A类事件。

把A类事件分解成小a事件,在一定的时间周期内完成,完成A事件,再来处理B类事件。

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