很多人心里在想着改变,身体却无法动弹,就会认为无法做出改变是因为自己意志力薄弱,其实换个角度思考,似乎真正的原因是自律和享受的平衡中,享受占据了上风。
自律代表的正是理性,而享受代表的是感性。心里清楚时间已经很晚了,再不休息第二天一定会犯困,但是电视剧一集比一集精彩,真想今晚就看到结局啊。在纠结中最终还是选择了继续追剧,但到了第二天犯困的时候又无比的后悔。
其实改变自己就是在一次又一次的理性与感性的搏斗中不断的做出选择,做好理性和感性之间的平衡,改变也就没有想像中那么困难了。
最直接的例子,就是猫叔的剽悍晨读,猫叔通过留言上墙、坚持输出得勋章等多种方法让大家行动起来,通过反复的输入,每日的输出来锻炼大家的思考和写作能力,让大家通过每天的一点点进步,养成一个个微小的习惯,最终在积累到一定时候成就自己。
正应了猫叔的那句话,“见识、行动、改变”。
剽悍晨读晨读感悟打卡第4天。
网友评论