当一切改变时改变一切（一）

小长假后第一天上班，就碰到几件麻烦的事要处理。好在有过很多这样的经验，当出现问题的时候已经懂得告诉自己想想有什么新的功课。在这个瞬息变化的时代里，每天接受着大量的资讯，想要分辨真伪真的是件挺困难的事。以前是一个很容易被影响的人，在做决定的时候喜欢问别人的意见。后来发现每一个人认知和价值观的不同，给出的往往是不同的答案，最后还是难以决定。后来读到了《当一切改变时，改变一切》，给了我很大的启发。

这本书的作者是当代知名的灵性导师尼尔·唐纳德·沃尔什。他曾经是电台的主播，报纸记者和主编，经营着自己的公关公司和市场营销公司。就在事业蒸蒸日上的时候，突然发生的车祸和失败的婚姻，使他的人生跌入了低谷，最惨的时候还不得不流落街头，以乞讨为生。不过凭借着强大的意志力，他在痛苦中开始了内观与灵修，并且写了畅销全球的系列图书《与神对话》，他的传奇经历还被改编成了同名的电影。

《当一切改变时，改变一切》是作者帮助身处困境的人们，重新认识和接纳“改变”的教课书。他通过自己总结的九大法则，带领大家用人们全新的视角看待问题，让读者明白改变并不是一件坏事。所有的改变都是为了让我们变得更好而不是更糟，而这两者之间的区别仅仅在于视角不同。如果能够在每一次改变中发掘其积极意义，就会发现那些糟糕的事可能也是最好的事，因为它们帮助我们变得更好。

“我们生活在一个注重即刻满足的社会，一切都必须在十五分钟内送达。但人生并不是速食麦片粥，有一些极其根本而重要的理解需要我们花很长时间，下很大的功夫，而这些却无法在一本速成手册里列明。”在这本书里作者设计了许多思考的问题，帮助读者结合自身情况梳理信息和感受，并且通过内心的情感体验创造真实的当下。

年轻的时候经常会用“崩溃”这样的字眼，慢慢长大了才发现当时觉得天大的事，现在都不算什么。以前遇事喜欢找人倾诉，现在可能只需要好好睡一觉。这样的变化得益于思维方式的改变，正如作者所说“你将能把恐惧化为兴奋，把担忧化为惊奇，把希望化为期盼，把拒绝化为接受，把失望化为超脱，把愤怒化为承诺，把成瘾化为爱好，把需求化为满足，把批评化为观察，把悲伤化为快乐，把思虑化为临在，把反应化为回应，把动荡化为平安。”

所有这一切都是真的，虽然听起来有一些鸡汤，但只要心里有这样的愿望，就如同在幽暗隧道中看到远处隐隐的光亮，告诉我们这是一条可以走出去的道路。当然能否很快走出困境，取决于应该用什么样的工具，选怎样的道路以及跟谁一起走。只要告诉自己不要停下脚步，这就是最正确的选择。