也许是因为查理大师个人的魅力，也许是因为4D系统本来所揭示的规律的力量，也许是因为报名参加4D包班的DISC双证班的伙伴都很优秀（大多数是培训、企业高管和企业老板），大家都对4D表现出极大的认可，行动力强的伙伴，马上用了，并收获了意想不到的成效。
一、奇迹或者成效的源头在哪里呢？
让我们一起看看若婷美女的动人的故事吧《付诸行动：4D让我解决困扰我半生的难题》www.jianshu.com/p/db5c91cea381。
因为她主动采取与过去不一样的4D行为，所以奇迹发生了。相信有时是从行动及其成效开始的。所以查理先生说，4D是用来改变自己的。每个人都愿意改变自己，人际互动模式必然改变。所以表面上看4D是团队建设的利器，而奇迹却是从个人修炼开始的！
二、改变自己的第一步是什么？
查理先生说（中文原著P45）：“如果因为某种原因，这些证据还无法说服你相信4D。你就试试4D系统吧，买《4D卓越团队》书，或者 至少每隔一段时间做一次团队发展测评，你自己亲眼看看结果。反正你不是失去什么的。”
我们很多朋友很好学，很有专研精神，总想探究4D每个说法或者做法背后的原理的。但是，在老林看来，我们不是科研人员，我们是修行者，修行的关键是什么？是去做！所以，这个时候要发挥我们直觉的特质，既然经过课堂体验并感动了，那就去做吧。
做的内涵是什么？在这次北京认证班课间休息时，我在向查理报告他地D是如何挽救了我的客户的生命、家庭等奇迹，他就说，但我发现4D很有用时，我一方面要让更多的知道并用上4D，另一方面，我就让自己在生活和工作中都活出4D。
马上就去做！在生活和工作中都活出4D！
3、个人活出4D的第一步是什么？
就是要去做个人4D发展测评IDA，从而更好地觉察自己在满足人性8大具体需求上的习惯度。就像查理说的，我们往往用故事情节评估自己，却用行为评估别人。4D是关注行为的，而对一个人行为的最终的裁判不是当事人自己，而是与其相处的别人。我们往往高估了自己的行为，当2012年我第一次做IDA测评时的结果，有的内容也是出乎我个人的意料的。所以，在如何评估自己其他三个维度是否达到临界点的时候，查理说要去问自己相处的人。IDA测评就是个人4D8B的体检表，他可以客观地反应我们在别人眼中的状态（是不是有点像DISC测评的总结表）。
您做了IDA测评了吗？您是否邀请了朋友、家人和工作的同事呢？
4、个人活出4D的第二步是什么？
在认真消化IDA测评报告的基础上，用平衡轮，对自己的8B进行可视化的呈现。有必要的话，再找参与测评的好友沟通（请记住用4D的方式哦，最好在事先用CSW检视一遍），进一步澄清自己的4D8B发展现状。
5、个人活出4D的第三步是什么？
应用4D核心修炼流程A.M.B.R制定4D修炼计划。
在开启这段为期3个月的奇妙的4D修炼之旅之前，请仔细思考并完成下面的内容：
姓名：
我的天性是颜色：
（1）我目前的A.M.B.R:
A：
M：
B：
R：
（3）在三个月的修练中，我希望运用A.M.B.R核心流程对自己的生活和工作产生什么改变呢？
对我自己的生活，我希望
我关注A应该是：
我的心态M应该是：
我的行为B应该做到：
我能达成的结果R是：
对我自己的工作，我希望：
我关注A因该是：
我的心态M应该是：
我的行为B应该做到：
我能达成的结果R是：
请马上完成这个计划，并将之与伙伴们分享。
6、个人活出4D的第四步是什么？
根据计划和选择要修炼的具体行为项，做到每天开始计划的AMBR、结束时的复盘的AMBR，并在修炼群里与伙伴分享。
我们现在需要做的是增加计划的AMBR哦。
7、个人活出4D的第五步是什么？
以上行为，尤其是每天关注4D8B成为习惯，定期做IDA测评和征求相处的人的看法，让修炼常态化。做人与做事因为4D而变成了一回事。
这样，我们的工作和生活都是4D化了，我们就能活出4D人生。
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