习惯的重要性

作者: 東_b3af | 来源:发表于2021-04-25 14:54 被阅读0次

        昨天在家休息,要到5月一放假了,改成了周六休息,周日上班。时间还是很快的,不知不觉大半年快过去了,似乎啥也没有做,似乎有做了很多。回忆从过年到现在健康就出现了两件大事。一慢性咽炎,到3月份半。一直持续了接近两个月。后来就是近期的口腔溃疡。总结在健康的路上,保持健康,不出点毛病,感觉还是有点难。不过比以往来说,要明显的好的快了点。看了每天拿出半小时进行运动确实对身体来说大有益处,当然短时来效果不是很明显。

        哈哈,昨天又于玩游戏,玩的头晕,导致我简书都忘更。可以适当的玩一下,确实不该沉迷如此。对于业余来说目前就把简书更新好在说吧。希望结实更多的朋友,相互鼓励督促,分享

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