古人说：
“心者，乃五脏六腑之大主。心动，则五脏六腑皆摇。”
内心安定，身体机能就会正常运转；反之，则会积郁成疾，危及健康。
唐朝时，一位大将军的母亲突然生了重病，无数名医看过后都摇头叹息说无能为力。
一天，前线传来大将军打了胜仗，即将凯旋的消息，这位母亲，竟不药而愈。
原来，老人是忧虑成疾。
当心结被打开，一切自然而愈。
《黄帝内经》记载：
“喜伤心，忧伤肺，思伤脾，怒伤肝，恐伤肾。”
人的情绪，无论喜怒哀乐，一旦过度都会伤及自身。
研究指出，80%以上的人都会遭受情绪对器官的攻击伤害，小到感冒，大到冠心病、癌症，都与情绪密不可分。
有些人爱生气：
饭菜不合口、赶不上车、不小心被人碰了一下…..凡此种种，都会引发不悦、愤怒。
爱生气的人免疫力低下，容易发生脏器病变；而暴怒者，更会血压瞬间飙升，出现脑溢血、心肌梗塞等危险；
有些人多疑：
当发生不好的事情时，总往自己身上联想，在脑海里“生动”演绎一遍。
如此往往会感到寂寞、心慌，从而导致食欲不振、营养不良，甚至心理崩溃。
相由心生，病从心起。
每个人的身体状况，都与心态息息相关。
欢喜、平和、焦虑、愤怒……这些内心的五味杂陈，酿就了每个人不同的身体状态。
你笑你乐，心就接收正能量，感应着平安与喜乐；
你哭你愁，心就吸收负能量，召唤着疾病与厄运。
换言之，心态不好，病也就来了；而心态转变，能量就改变，身体自然就会好。
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