文/小阿姐
2019年6月28日
(自己,情绪,家人)
1.感恩自己创造的不可思议的今天。上午都还不错,晚上最后也很高效,为棒棒的自己点个赞~
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。整个下午是颓废状态。因为这周时间调控错误。下周一开始进入高效状态。
〔因为开心or生气〕感恩自己看到了自己不好的一面。知道要为此而努力了。(今日实在状态不佳。可能是已经到了疲惫期。刚开始复盘的时候,一个星期内有不适应,然后半个月,现在正好快一个月了。突破自己,一个月后,又获得新感悟。又或者姨妈驾到,哈哈)
3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。
感恩老公。老公每天很辛苦。我也要去把时间更好的利用为家里分担。
(纯粹札记)
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