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蒜泥蒸大虾

蒜泥蒸大虾

作者: 儒教教主牟 | 来源:发表于2018-04-28 10:50 被阅读37次

材料:  明虾 3尾、蒜末 一大匙、大蒜奶油抹酱 一匙、盐 少许、细香葱末 少许

1: 明虾洗净,剪掉长须 从背上剪开硬壳,黑线取出,再从头部到身体2/3切开不能断。

2: 均匀刷上大蒜抹酱。

3: 背上开口处塞入蒜末,洒上盐。

4: 入锅中蒸约5分钟(可依虾大小调整时间)。

5: 起锅洒上细香葱末即可。

营养成分

明虾是海水虾,肉质肥厚,味道鲜美,富含蛋白质。中医认为,其味甘碱性温,可补肾壮阳,滋阴健胃,适于多种烹调法制菜。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

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