中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2472天，2024.02.28
1.应对痛苦让生活变得有意义～正是它赋予我们力量。（痛苦带给我们的成长是什么？从痛苦中学到了什么？让这份痛苦在生命中变得值得和有意义的是什么？）
2.我们在奋斗过程中可能会认为自己再也无法进步了，而没有意识到它是一个转折点。（想到瓶颈期也是突破与蜕变期。谷底的意义是为了反弹，没有谷底何来上升。只要不放弃，一切皆有可能）
3.对生活中的一切困难抱着一颗感恩的心，因为你可以从中学到知识。虽说我们许多的伤害和挣扎来源于自身不理性的想法和态度，但我们应该“尊敬”经历过的困难并且感谢它们！（经一事，长一智。困难是来磨砺我们的，让人们的心智更加坚定，就如“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”一样，但凡挺过来的人的人生都不会差。尽管人们的愿望是好的，希望人生一帆风顺，挫折、坎坷、困难少一点。但事实上，生活不满意之事十之八九，从来就没有一帆风顺之实。如果真的人生一帆风顺了，那还叫人生吗？或者说这样的人生有趣吗？或者说，不如意之事本身不是个事，只是每个人看待它的态度不同而导致一系列的问题而已。）
4.用积极替代消极。（凡事都不只有一个面向，在看到消极的一面时，不妨想想如果用积极一面看，会看到什么？此刻的感受会有发生怎样的变化？）
5.我能在任何时候给任何人的最好的建议是：绝对不要说消极的话语。内部的问题不能靠外部的方法来解决。（关注什么就会得到什么。所以关注消极带来的就是消极的结果，反之亦然。）
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