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「RIA学习力」《深度倾听》No.11,冬娅

「RIA学习力」《深度倾听》No.11,冬娅

作者: 冬娅PET亲子沟通讲师 | 来源:发表于2020-04-01 20:56 被阅读0次

    拆页十三:选自《只需倾听》       拯救自杀的落魄汉

    故事发生在一个大型购物中心的停车场里,弗兰克正用一把猎枪顶着自己的喉咙,他30岁出头,曾经在一家大型电器城做客户服务,半年前,因为跟客户吵架被辞退,之后找不到工作,妻子又带着孩子搬回娘家,他没钱交房租,被房东轰出来,只能去郊区找个破房子住下,没法洗澡,没有钱买吃的,就在昨天,他收到了银行的还贷通知,这成了压倒骆驼的最后一根稻草。

    现在谈判专家来了,对弗兰克说:“弗兰克,我要跟你谈谈,我是汉克探长,你别伤害自己,事情还可以再想办法。”

    弗兰克吼道,“你知道个屁,你tmd让我自己待会儿”,谈判专家接着说,“我是来帮助你的,你不要拿枪顶着自己的喉咙,我可以帮你找到其它解决办法”,弗兰克,“你tm滚一边去,我不需要任何人帮忙”。

    就这样,谈话进行了一个小时,看来胜算不大。

    这时候,另一位探长汤姆来到现场,他对弗兰克说,“我知道你什么都试过了,觉得这可能是唯一的出路,我知道你觉得没人知道你的感受,是不是?”弗兰克说,“你说的对,没人知道这滋味,没人他妈愿意管这事儿。”

    汤姆接着说,“嗯,每天早上起来你都觉得事情会变得更糟,我敢打赌,你觉得没人知道这滋味儿,是不是?”弗兰克说,“是啊,每一天都他妈一个样,每一天都一样!”汤姆继续跟着说,“每一天都一样,每一天都一样,因为没人知道这感觉多糟糕,没人关心,没一件事情是顺利的,所有事情都不对劲,所以你坐在车里想自己做个了断是吗?”

    “是的”,这个时候,弗兰克的声音已经有冷静的迹象了,汤姆探长说:“多跟我讲讲吧,你遇上什么事儿了,你的生活本来挺好的,什么事情让你变成现在这样了”,这时候,弗兰克开始讲述他被解雇以来的遭遇。

    两位谈判专家的倾听对比:

    探长汉克——我能理解你的感受;

    弗兰克的感受——你们都不能理解我的感受。

    探长汤姆——我知道你感觉没有人能理解你的感受;

    弗兰克的感受——你知道没人能理解我的感受。

    魔力悖论

    第一步:通过告诉对方,没有人能理解对方,从而让对方感受到你理解他了。

    第二步:把对方的负面情绪说出来,给对方留说“是”的机会,当你得到对方一连串的“是”的时候,魔力就发生了。

    镜像神经元

    很多年前科学家在研究猴子的前额叶皮层的时候发现,当猴子扔球或吃香蕉的时候,这些神经细胞会兴奋起来,但更神奇的是,当一只猴子看到另外一只猴子吃香蕉的时候,它大脑的前额叶皮层也会兴奋起来,就像它自己吃香蕉一样兴奋。

    同时,我们也渴望当我们做动作的时候,别人能感同身受。

    「I,重述知识」(必选)

    当对方感觉不被理解时,我们可以这么做?为什么这样做就可以?

    第一步:认同对方的感受,如:你觉得没人理解你。

    第二步:进一步感受对方的内心感受,把对方的感受帮他表达出来,当对方说“是的”时候,对方会感受到被理解。

    这样做的原因:

    1、从脑科学研究的实验中,可以看出,当对方跟我们做同样的动作,或说同样的话时,会感同身受,

    2、情绪感受一旦被看见,便会流走。对方不再会使出更大的力量来证明他的情绪是多么大,感受是多么强烈,因为你已经看见了,无需证明。

    A1,激活经验」(必选)

    当孩子哇哇大哭时,婆婆&妈妈总是絮絮叨叨时,当时你是如何处理的?现在静下来想一想,他们期待的回应是什么?

    运用拆页的做法,当时的情形会有什么改观?

    有一次,笑笑的两个好朋友们都捡到了好看的“红宝石”珠子,而她没有捡到,好朋友不分享给她,她伤心得哇哇大哭,奶奶一直安慰她说不哭啦,我看到后,走过去,知道此时需要倾听孩子,孩子的情绪才会平静下来,但是奶奶一个劲儿的说不哭啦,以后给你买,我们去玩什么什么……孩子越哭越大声。于是我有点不耐烦的说:妈,你别说话了,我来处理,你回去吧。

    现在想想,奶奶的想法也是希望孩子能平静下来,心疼孩子,但她并不知道还有什么其他的方法,但是我那样说她,估计奶奶也挺委屈的。

    可以改为:

    妈,我知道你也很想安慰笑笑,看孩子哭得这么厉害,你也很着急。但是,你这样说,她却哭越厉害,我来处理吧。你先回去吧。

    拆页十四、倾听的心法       选自《只需倾听》

    我认识一家软件公司的副总裁比尔,他约我见面,想解决他公司关于人的问题,他是个聪明有趣的人,但他完全处于交易式的沟通状态:“你什么时候有时间?你需要多长时间?费用是多少?”

    就这些话题谈了半小时后,我对比尔说:“为了帮助我更好的了解我能不能帮你,该怎么帮你,请告诉我你们公司,尤其是你们这个部门的重要目标是什么?以及你们为何会选择这个目标。”比尔停顿了一会儿,眼睛瞟向天花板想了一下,然后回答我,“这是个非常好的问题,我需要再想想。”

    那一刻,我能感觉得出来,我们的关系上升到了更高的层次。可以说,比尔“看到了天空”,他从那个讨价还价,制定策略,公平交易的小世界中迈了出来,开始考虑大局——他的公司,他个人的未来。我的问题使他这样思考,于是创造出了我们的联接,当他的眼光再度和我相遇的时候,我们的谈话不再是谈判,而是心与心的交换。

    「I,重述知识」(必选)

    一个问题促进对方思考,让他感受到你真正希望和他链接。拆页中使用了一个问题,这个问题对你有什么启发?

    如果我们把场景拉到夫妻对话中,有哪些场景需要用到这样的交心问题,请用实例佐证。

    如果可能,可以列出更多的交心问题

    附:请记得把这几天的内容,放入你的知识体系架构中哟。

    以下场景可用:1、夫妻一方向另一方发牢骚时;2、看到伴侣垂头丧气时;3、对孩子的教育问题发生冲突时。

    案例:

    年前我们准备加盟一家水果店,交了几万元的定金,本想着信心心满满的做起这个副业的。没想到老公在网上查了一下,发现有些负面的言论,说供货不新鲜,价格还高,有的说加盟后没有任何服务等等,后来我们也去周边几家同样加盟该品牌的店里看,有一家已转让了,另一家还没有营业,加上当我们联系对方时,希望对方帮我们出设计图,尽快装修时(这是在服务范围内的事)一直说公司没上班,一直没有进展。

    这样看起来,我们完全对他们失去了信心,如果这个加盟商真的不靠谱,那还要不要开店呢,我们在这方面都是完全没有经验的。

    所以老公一直在为这些问题而苦恼,纠结着还要不要做。

    我:哎呀,确实好烦啊,要不就算了吧,

    老公:钱都交了,店铺也租了,现在说不做,白白亏好几万啊。

    我:想想当初你想做的目的是什么?

    老公:想了解加盟这个行业、体系。

    我:既然定下来要继续做,那就不要往回再纠结了,看看如果自己做的话,我们需要解决一些什么问题,有问题解决问题。

    这样聊了之后,他说自己又有动力了。

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