暖了我的胃爱上你的味

作者: 晓枫晨露 | 来源:发表于2017-03-18 15:30 被阅读75次

    春来了,春雨随之而来,一阵阵、一天天的连续下来,没完没了。衣服干了湿、湿的还是继续湿。倒春寒也形影不离,寒风冷雨雾沉沉……这样的南国春天够纠结的。

    暖了我的胃爱上你的味 暖了我的胃爱上你的味

    幸亏春的气息春的韵味还是慢慢的显现-看,荷兰豆不是生命不息、奋斗不止的争先恐后的开花结豆了吗?昨天摘了一小把,今天还会继续有几个挂在篱笆上荡秋千。

    暖了我的胃爱上你的味

    每天贡献一点点的可不止荷兰豆……没空管它的地里面还是争先恐后的冒出了许许多多的绿芽……还没完全长出来之前,有些还不知道是杂草、还是野菜。不过可以确定的是:柔柔弱弱的艾草已经长成婷婷玉立、连成一片绿色了。

    暖了我的胃爱上你的味

    趁着鲜嫩,毫不犹豫的摘下一小束,不管煮汤还是用来做面点、艾糍都可以的。用来煮汤的话加入猪肝,那就是帮女性补血的菜式;加入猪瘦肉,那就是一家老小都适合吃的有机营养菜式。不过今天只打算拿这些艾草做点特别的东西。

    暖了我的胃爱上你的味

    把艾草清洗干净,烧开水略烫一下,再放在案板上,切成小段,再放到豆浆机里面用果汁功能打成艾草汁。

    把艾草汁倒到汤锅里,放白糖(或红糖)、一小片陈皮(干果皮)一起煮沸-一定要糖份融化其中了,把陈皮捞起,艾草汁备用。这样处理过的艾草汁能够最好的留着艾草的营养成份。

    用250克低筋面粉,加3克泡打粉、5克干酵母、白糖50克左右,一起搅拌均匀,再倒入适量的艾草汁,把面粉搅拌成团,最后用保鲜膜包着,等待发酵面团。

    暖了我的胃爱上你的味

    面团隔5分钟后,再用筷子翻搅一下(这是为了发酵更快、更充分)。用这个方法发面一般用20分钟左右就可以完成了。要注意的是加入艾草汁和面时要有温度:大概30-40度左右,不烫手,刚合适揉面。

    面团发酵过程中,可以准备面包馅料……我之前已经用高压锅做了红豆沙,准备用来做包子馅。

    暖了我的胃爱上你的味

    把面团分成小块(可以擀好后切成大小一致的小面团,但我懒,而且数量不多就随便一点了),把小面团揉开、摊薄,再裹上一些红豆沙馅料,再抓紧、收拢面团,这个艾汁包子就成型了。烧开水,把蒸盘放上去,大火烧开,再关小一点,文火继续蒸,大概8-10分钟就好了。

    暖了我的胃爱上你的味 暖了我的胃爱上你的味

    艾汁红豆沙包子,既保留着艾草的鲜草味道,也有面包的绵软可口。咬一口,齿留甘。今天的午餐,就是艾汁包了,还加上一碗暖胃养颜的:小米南瓜粥。完美!

    相关文章

      网友评论

        本文标题:暖了我的胃爱上你的味

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yqbunttx.html