当我在走路时，我在想什么

01

* 生命在于运动

锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

深圳宝安公园

每天坚持徒步去宝安公园(深圳市宝安公园位于宝城114区，东起上川路，南临新安路，西至公园路，北到广深高速)。

从住处到宝安公园要走1.5公里，绕着整个宝安公园走完一圈有3公里，从宝安公园回住处又是1.5公里。总体来说，每天走了至少有6公里，保持10000多步。

因为身体原因不能跑那我就只好选择多走路吧。听说走路的好处还不少哩。

经常走路能够促进下肢静脉血液回流，能增加记忆力，能使身心轻安，能增强心脏功能，能增强肌肉力量， 能治愈三高，能使精神快乐，还有益于大脑健康以及延年益寿等等。

可见，走路这是非常好的一项体育运动。

公园的风景

02

* 读书使人充实

腹有诗书气自华，读书补天然之不足！

读书的人，
在他死之前，
活过一千次人生，
不读书的人，
只活了一次。
——乔治R.R.《与龙为舞》

不能读书那我就选择听书吧。书是我的好朋友，有书的陪伴我就不孤单，反而觉得特别享受边听书边走路的感觉，独处的时光也挺好的。

一个人走着走着都不会觉得累，经常在没看时间的情况下，不知不觉就从公园走回家了，这样就不会感觉到去公园的路程太远了。

朋友问我是不是很闲，最近看了那么多书，其实很多书我都是在走路过程中听完的了。

公园的一角

03

* 观察思考冥想

敏于观察，勤于思考，善于综合，勇于创新。  ——宋叔和

走到半路时，时而会停下来欣赏大自然的美景以及观察行人，每天都好多人来这个公园运动，有散步，有跑步，有打球，有踢毽子，有放风筝等等，都玩得不亦乐呼。

经常会思考与猜测他们这些人是什么职业的？都不用上班的嘛？是什么性格？家庭和睦嘛？生活好嘛？……就是充满无限好奇心。

公园的一些花

经常还会找个停子坐下来冥想自己的过去、现在、未来……

其实，我写作的灵感很多都是来自徒步中产生的，于是就记录下来，这篇就是在徒步中想到的哈，想到啥就写啥了。

每天坚持打卡的路———深圳宝安公园。

走更多的路，听更多好书，写更多文章。