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【崔律100天精时力训练营·学习日志·DAY91】

【崔律100天精时力训练营·学习日志·DAY91】

作者: 迷猴桃sally | 来源:发表于2019-12-11 19:27 被阅读0次

    #崔律100天精时力训练营 14.3#

    这是2019年12月11日<崔律·100天精时力训练营>之<四化·14.3 清单化(下)>的学习日志。

    1.【知识】我在课程中的收获:

    ◤学霸回顾◢

    @千,曾经经常抱怨自己的工作重复无趣,却从没有想过优化;现在写好清单,既不每次赘述,也不会遗忘要点。——特别棒的小伙伴~生活的每一天,是快乐、是沮丧、是有趣、是烦恼......都是我们自己怎么过出来,所以,活出自己喜欢&向往的生活,真好;但这样的生活也不是平白来到我们的身边,也是我们自己“活”出来的。

    @李竹兰、刘晓真&逍,分别在自己工作和生活上做了非常详尽的清单,棒棒哒~~学习啦~

    @米苏爸,带着娃一起修改了“睡前清单”和“早起清单”——感觉这个必须要学起来,帮助家里的娃养成个好习惯。

    @Evah从崔律的“出差清单”中学到了“有序”——自己又看到,但没有get到这个点,小伙伴的点出,让我可以进一步的完善自己的出差清单和出国清单。

    ◤今日主题◢

    ## 备忘式清单(指向未来)

    特点:

    1/时间间隔长(较核查式清单);

    2/可视情况取舍做与不做(核查式清单--必须做);

    应用:

    1/批处理;栗子:购书清单(备注买书的原因,可以帮助我们在一段时间后进行取舍);北京之行清单;

    [同类事物,批量处理]

    同类事物批量处理,即:把同类事or类似事集中起来,一并处理,这种做法“学习曲线”效应。即在一个合理的时间段内,连续固定模式的重复工作,工作效率会按一定比率递增,从而使单位任务量耗时呈现一条向下的曲线,它是在两种因素共同作用下产生的。

    ** 熟能生巧

    连续进行固定套路的任务,操作起来越来越熟练,完成单位任务量的工作时间会越来越短;

    ** 规模效应

    生产10件产品和100件需要生产准备时间,各生产环节间的转换时间事一样的。因此,一次生产的产品越多,分摊到每个产品上的准备时间和转换时间越少,单位生产效率越高。

    2/引导与激励

    栗子:休闲/学习清单;100个微梦想清单;

    ## 待办清单

    栗子:APP: 生活清单、奇妙清单;

    ## 崔律的时间管理APP矩阵

    日清单——代办清单——日历类;+时间记录;

    APP好处:解放大脑,方便操作;

    但要防止我们成为APP的奴隶,而要将APP为我所用;

    2.【实践】我今日对备忘式清单的刻意实践:

    ** 在奇妙清单里做了自己的“100个微梦想”

    ** 更新了出国旅行&出差旅行清单,变为有序清单;

    ** 明天车限号,今晚在奶奶家住,所以将奶奶家的书,扫进晒书房APP

    3.【疑问】我的疑问(周六答疑) :无

    4.【其他】任何想说的话:

    每天改变一点点,可能都是微不足道的一点点,但日积月累后的结果,就是“巨大”的,加油~

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