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孩子缺乏自控力的原因是什么?应该如何培养孩子的自控力?

孩子缺乏自控力的原因是什么?应该如何培养孩子的自控力?

作者: e554a26720c7 | 来源:发表于2018-12-10 09:32 被阅读0次

孩子心智发育还不成熟,所以不知道什么该做,什么不该做,这个时候就需要爸爸妈妈们来培训孩子的自控能力,那么,为什么有些孩子自控能力好,有些孩子就缺乏自控力呢?

接下来我们来分析一下,来了解一下孩子缺乏自控力到底有哪些原因?

六大根源


1、年龄特性问题,身心发展不成熟

0-2岁这一阶段的宝宝,由于大脑皮质的抑制技能还很不成熟,兴奋过程占优势,因而表现出很强的冲动性,以前强调过的事情再次发生的时候,她未必会遵从规则,因此,宝宝所表现的不愿等待、忍耐、不遵守游戏规则、脾气差……这些都可能是宝宝年龄的特性,是宝宝身心发展不成熟的表现。

家长不要认为这是宝宝年龄特征就听之任之,家长在这个时期已经要开始注意培养孩子的自控能力了。在婴儿时期,家长可以多抱抱、亲吻宝宝,帮助宝宝进行自我安抚。

调查显示,自我安抚能力对于培养宝宝独立能力非常的关键,等宝宝大一点以后,家长可以在日常生活中多积极引导,让宝宝逐渐懂得什么是被允许的、什么是不该做的,家长要尽量减少斥责孩子,给孩子更多的安全感,家长耐心的教导也是非常关键的。

2、父母本身缺乏自控力、脾气暴躁

一些父母本身就比较火爆,在家长的耳濡目染之下,宝宝自然也会变得缺乏耐心、浮躁和脾气暴躁。

家长的言行举止在宝宝的成长过程中起着榜样的作用,如果爸爸妈妈总是因为小事而发牢骚,或者因为孩子做错事就大发脾气、大声呵斥,家庭气氛比较紧张,父母经常吵架,孩子长期缺乏安全感,同时也缺乏家长的引导,孩子就很难有良好的自控能力。

因此,家长以身作则是非常的重要,在面对孩子做错事的时候应该要控制好自己的情绪,切勿大发脾气,尝试通过冷静的沟通,与孩子一起分析、解决问题。如果宝宝的脾气也比较暴躁,总是心情不爽就乱扔东西,建议家长这个时候可以冷处理,先不要理睬宝宝,离开她身边直到她冷静下来,家长再去回应她。

宝宝用错误的行为表达她心里的不高兴,或者是因为宝宝不懂得更好地去表达,因此,父母可以尝试着去理解,并且猜测宝宝的想法,帮助宝宝表达她的情绪,宝宝感觉被包容理解以后,情绪自然会冷静下来。

这样的方法也是让宝宝逐渐学会正确的表达情绪,而不只是乱扔东西来发泄情绪。

3、父母经常吵架也会让孩子没有自控能力

不和谐的家庭关系会使宝宝长期处于惧怕和没有安全感的状态中,年纪小的宝宝判断力很差,在看到父母争吵的时候往往会以为是因为自己的原因,甚至会怀疑父母是不是不爱自己了,同时,争吵这种行为是给孩子树立错误的行为榜样,子很可能会认为争吵是解决问题的最好办法,而且负面情绪不需要抑制,只要不高兴就可以破口大骂,所以,为孩子营造一个温馨愉悦的家庭气氛,让孩子充分感受到家长的关爱与温暖,孩子拥有一个健康的成长环境才是良好性格以及行为习惯的基础保证。

如果家长真的难以控制在宝宝面前争吵,也应该要在宝宝面前和好,事后要跟宝宝解释清楚爸妈争吵的原因,让宝宝原谅爸妈的冲动行为,家长也应该要鼓励孩子将自己心里的感受说出来,以免憋在心里成为宝宝心里面的阴影。

4、父母疏于照顾,缺乏亲子沟通

孩子的自控力要依靠父母日常生活的引导与教育,如果父母对孩子采取无所谓的态度,对于孩子不守规则的行为放任自流、缺乏亲子沟通,孩子很难形成良好的控制力。

家长要及时跟孩子沟通,了解孩子的心理发展,家长才能够更好地引导孩子塑造良好的性格和行为习惯,孩子年幼的时候,可以在生活习惯方面对孩子的行为提出要求,有意地培养孩子守规矩的行为习惯,比如,要求孩子准时起床、准时就寝、按时饮食、不偏食挑食……

随着孩子年龄的增长,对孩子自控力培养着重于社会道德、规范和社会责任心。比如,要求孩子在集体中要遵守集体规则和纪律,不可随心所欲地去侵犯别人的利益等。家长在教育孩子的过程中要长期坚持一贯的要求和原则,不迁就、不随意改变,渐渐地孩子便学会控制和约束自己了。

5、父母溺爱,把孩子视为家庭的中心

溺爱是父母教育孩子的大忌,家长可以让孩子学会转移注意力、学会等待。比如,在公园宝宝吵着要玩秋千,但是别的孩子正在玩,妈妈可以让孩子先玩滑梯,轮到她了再玩秋千。

家长还可以采用延迟满足的方式训练孩子的自控力,比如,要买一个玩具或想吃一样东西的时候,要用平时积累起来的五角星来交换,五角星是宝宝平时表现好的时候获得的奖励,一般在宝宝积累到5次或者10次以上就可以来满足她的需求,宝宝获得奖励的过程就是一种等待。

6、家长教育理念、方式不一致

现代家庭都是4-2-2模式,老一辈的教育观念与年轻父母有着很大的差异,妈妈限制宝宝吃零食,可是奶奶回头就把小零食往宝宝嘴里塞,孩子夹在中间不知道要听谁的话。

对于孩子的教育只能有一套原则,并且要贯彻坚持。家庭成员对孩子的教育理念,首先要通过沟通达成一致,在平时教育的时候不要通过强制手段来订立规矩。

在培养孩子良好行为习惯的过程中,家长坚持说理,让孩子知道不可以那样做的道理,让孩子用这些道理来评价、判别自己的行为是对还是错。这样,她就会以此来约束自己不做什么,孩子的自控能力就能逐渐培养起来了。

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