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有人问我，“我每天都很努力，但是时间不够用，每天做不了几件事，怎么办？“
我之前也跟他是一样的状态，忙碌了一天，但是没做几件事。不知不觉，一天过去了，一个月过去了，一年，就这么过去了。日子一天天过去，但是事情却没做多少，每天晚上回家，满满的挫败感。
我们不仅要问：时间都去哪儿了？
我之前也是这样的，好来发现，时间对每个人都是公平的。
为了弄清这些事，我决定去调查一下一天都干了什么事。
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这可能是多数小伙伴常见的一天：
早上起床打开微信，艾玛，这朋友圈简直炸了，都在疯传罗一笑的推文，心想，这家伙谁啊，怎么大家都在转他的文章？查看圈里的人都八竿子打不着啊，难道是六度空间理论发挥作用啦?
到公司，打开电脑，准备上班，写个课件啥的，电脑蹦的一下跳出一个弹窗，手一抖点进去又是关于罗一笑的。罗一笑是谁？我心想，难道是新晋网红？然后去百度上搜了下，原来是要捐款的啊，不仅佩服他老爸的营销能力，看了下微信阅读量，10W+了。突然，微信图标跳动了，群里这哥们也在谈论这件事，去看看他们在干啥。有个做HR的同学谈到医疗保险什么的，一群人点头称赞，算了，赶紧工作吧，我打开了文档。突然微博又有提醒了，原来是有人点赞了，哎呀说的啥，赶紧去看看，原来是粉丝留言啊，赶紧回复下，回复啥呢，要不要表情？我纠结了一会儿终于回复好了。哎，等会，林宥嘉要结婚了，心想，邓紫棋回不回去他婚礼呢，然后继续看网友的水贴和神回复。总之在各种信息的轰炸下，以及在自己的各种点击下，一上午的时间过去了。10点到12点，我什么也没干成。
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原来时间就是这样被我们浪费的。在各种信息的轰炸之下，我们的抗干扰能力越来越差，我们越来越被这些噪点淹没，工作的事，早就抛到一边了。
那么，有没有办法改变呢？我做了这样三件事：
1，列任务清单
我把 每天的工作任务列了一个清单，大概估算了时间，按照重要和紧急的原则排了序。这样的话一天的工作情况就比较明确了，而且，你列下的清单都是一个小小的任务，没完成一个任务就用笔勾选一项，这样每完成一项工作就有了成就感，推着你继续完成下一个任务。就跟打游戏做任务一样，你会爱上这种方法的。
2，手机静音，将电脑上社交软件关闭。
听说欧洲人之前坐地铁都是人手一本书的，后来华为进去了，现在都人手一个手机了。不得不说，手机对我们的干扰项是最大的。大多数人恐怕一睁眼就是打开手机查看微信微博了吧。昨天看到企鹅智酷调查，全中国平均每个人每天打开朋友圈30次，每次平均3-5分钟，当然还有更甚者。这个数据就比较可怕了，所以我们看，如果你控制不了看，那就把他们关掉吧，把微信设置成静音，关掉信息提醒，我相信你会集中很多。我的工作比较特殊，每天有很多学员通过QQ咨询问题我,但我不会一上班就全天挂着，做自己的事情的时候还是要退出QQ的，不然的话，一会而一个弹窗，一会儿一个语音视频聊天，还有那个消息提示，你会忍不住看的。
3，时刻反省
有一句话叫做每日三省吾身，听起来感觉很难做到对吧。但是你可以每天睡前问自己三个问题：“今天你快乐吗？你今天做了什么事?今天你学到了什么?”相信每一个朋友阅读我问脏的朋友都想着进步，想着成长。但是，成长就是我们装作很努力的样子吗？你手机里下载的单词软件多久没打开了？买的书本你都翻看了吗？诱惑太多，稍微松懈我们就可能把这些噪音吞噬，唯一能做到的，也许就是保持警惕了吧，至少当你问了上面几个问题置后还可能会感到惭愧。
时间对每个人都是公平的。如果你也有这个困惑，那就试试这个方法吧。
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