如果有人呵护，给他机会
我们不是机器，我们是活生生的人，我们也会累，也会倦怠，也会偶尔虚空。
一些负面的情绪袭来时，请告诉自己：“不要害怕，不要埋怨自己，也许你只是太累了，容许你休息一下，不再逼迫自己。也许休息好了，明天负面情绪就过了。”
从前的我不会这样想，我希望自己是一个上紧了的发条，永远积蓄着力量，不会累，不会倦怠，永不松懈。
我希望自己有用不完的力气，我希望自己永远朝气蓬勃，我希望自己永远健康向上。
可我发现，这是不可能的。而当意识到不可能时，正是自己倦怠发作的时候。然后我一面气恼自己的倦怠，一面逼迫自己，一面又根本打不起精神。
于是无力感充斥着我的神经，让我片刻不得休息，于是失眠焦虑，于是连我自己都可以感受到自己的不正常。
是什么时候意识到这样不好的呢？已经没有严格的时间界定了。没有人告诉我，我是可以累得，可以休息的。但某一天，心灵深处有个声音对我自己说，你太累了，也许你可以休息一下。
之后的世界就变得豁然开朗了。
我在经历一周的劳累后，会在周五的下午选择饶过自己，放自己放空一下午。非我不作为，实在是我用之前的时间已经把我一周的工作抢出来了。
有时周末陪着孩子，实在太困，我会告诉孩子自己玩会，妈妈需要睡一下下。
有时周三周四的晚上，我也可以把孩子交给婆婆，让自己出去放松一下，虽然这很少，但已成为可能。
有时家里的事实在做不完，我也可以在单位不忙时请会假。
有时实在累得头疼，我也会告诉自己，今天状态不好，什么都不做了，明天状态好时再做。
我是个情绪化的人，第二天状态好时，自己都会感觉自己仿佛开了挂，效率奇高。可见前一天的休养生息是有效果的。
人就这一辈子，何必太苦自己。且有时苦了自己，逼迫自己，最后也未必会收到好的成效。
我承担着太多的角色：一个公职人员，工作颇为繁重，加班是常事，几乎每天工作都满档；一个小学一年级的孩子的妈妈，每天下班后需要陪伴孩子写作业，读故事，洗澡，玩耍，陪睡；一个男人的妻子，家务事几乎都由我来负责，男人工作忙，且生活能力极差；一对老人的女儿，老人都七十岁左右了，身体不好，需要我操心；另一对老人的儿媳，还是因为男人工作忙，他父母的事大多负担在我身上。
这么多角色每个都做好，要求事事完美，也许我早就跨掉了。
所以，我得好好爱自己了。累了，难受了，甚至偶尔会有人生灰暗的感觉时，我都选择放自己一马，给自己空间和时间，休息一下，休息好了，情绪会好很多。
这世界还会有谁比自己更爱自己呢？如果你跟从前的我一样，也希望你能快速找到救赎自己放自己一马的方式，让自己的心放松下来。
过度劳累对自己也是不负责任的，有一天你累跨了，谁来替你疼你的娃？孝顺你的父母？
放松，放松，爱自己，再爱自己。
我们都是好人，但请记得做个幸福的好人！
网友评论