每个人都面临着内心的混乱

【前几天观看了白岩松《对白》视频，里面谈到完美与缺陷的话题，这对我来说，确实是个提醒……我想到一篇旧作《每个人都面临着内心的混乱》】

这是一个安静的午后，午睡醒来，我带着没有睡足的倦怠整理了半天材料，然后给人发文件，把电动车的电源拔下来，在工作群里上报了日走访记录……还好，我现在静下来了，静下来就想写点东西给你，这算不算一封信我不知道。

不过，不得不说，我时刻面临着被人打断的状态，虽然领导轮休，我没了那种被人催的感觉；但总有群众时不时地走进我的办公室，我要借助翻译才能听懂他们的诉求：有时是复印证件、写一份证明，有时是诉说自己的困难，有时也会给我们送点葡萄、杏子之类的——当然，这些都是免费的，也是无价的。

我说，你比你以为的更加优秀，你认为这是“瞎说”，你还说“不知道日子怎么过成这样了”。虽然我无法洞悉你这么评价自己的原因，或许你会归因于家庭、或者自身性格，但我觉得你可能对人性“复杂性”认识不足——对自己期许过高，如你所说“眼高手低”，其实，每个人都面临着内心的混乱，只是示人的一面很美好。直白地说，你对自己要求过于苛刻，一蹴而就的是青蛙捉虫子，不是过生活，生活如水，自然流动，只有接受其中的暗流，才能享受清新的表层。人像河流，需要沉淀。

青蛙起跳之前，已经养精蓄锐很久了；虎行似病，不打猎的时候，他总是懒洋洋的。人亦如斯，高效工作之前需要充分的休息，享受之前要有艰辛的付出。就像你坚持跑步一样，不流汗，就没有健康的体魄。

因为看书杂乱，所以，我对人性的“复杂性”有些认识，如前所说，每个人都面临着内心的混乱。胡适日记记录他面临打牌的诱惑，无力把控自己的懊恼和悔恨，但是第二天，他还会打牌，把想做的事撂在一边；季羡林在日记中写自己不想写论文的心情，说自己写的全是“废话”，在日记里用粗俗的语言骂自己的老师，他有时在日记中也会透露自己形而下之的想法，“看女子篮球赛不是看球是看大腿”；托尔斯泰认真记下了自己身体的骚动，拿给自己初恋，他赌赢了……这样的例子还有很多，爱因斯坦、居里夫人、海明威……他们都有不少的生活细节，经不起严苛的、完美道德的审查。但这些并不妨碍他们成为“伟人”，这就是“复杂的人性”。君不见，镁光灯下灿烂面孔的背后，有多少血泪？

说这么多，我只想说一句，追求完美是一种美德，也是一种“病态心理”——君子慎独只是一种理想，即便矢志落实到生活中，也要留下灰色地带，保持一份弹性，逐步走向完美，这是一种妥协或者说是一种和自我的和解。如，你可以在某一方面追求完美，在另一方面就不能太苛刻。盖棺才能定论，人生有涯，学无涯，完善自我无涯。

克服坏状态的办法是建立一个好状态，重建生命不在想象里，不在理想的文字计划里，而在一个个平淡的生活瞬间。每个人都倾向于懒散，时不时会有不良情绪，孤独感、懊丧、乏力感……克服这些不能光靠意志，要靠习惯，在习惯中改变观念，改变对自我的看法。

把洗漱、收拾房间、跑步……等等这些小事当做自己行动的节点，及时转移不良情绪，及时克服无力感，这就是改变，改变只在一念之间。

写了这么多，不知道对你有没有帮助？福克森说，每个人都有着一扇向内开启的改变之门，无论是动之以情，还是晓之以理，别人都无法替你打开这扇门。

你想写作，写出自己的东西，关键是要动起来，巴金说，“写吧，只有写，你才能会写”。有本书推荐给你，《一年通往作家路》（中国人民大学出版社），我看了三遍了，经得起细读，照着做很快会入门。作者在《日记写作》中写道：“通过自由的写作，你可以甩掉那个挑剔的自我——那个总是插话，告诉你写得还不够好家伙。”

我真的认为，你比你以为的自己优秀很多，不是瞎说。

共勉！

        此致！

                                              于新疆某乡村

                                                  2017.9.16