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一点点平衡心中的恐惧

一点点平衡心中的恐惧

作者: Rita_sky | 来源:发表于2021-11-24 23:23 被阅读0次

    算是我对于这段时间的一个小的总结吧,我觉得这几个月给我最大的感受就是一个逐渐平衡自己心中的恐惧的过程。

    或者说,借着这份勇于面对未知的力量去一步步成长的过程。

    我之前也以为自己无所畏惧,毕竟我在很多时候都比较心大,一路走来也不是没有遇见过类似的困难,但是我都一一克服了。可能是因为有些事情自己也没有放在心上,所以觉得自己真的没有害怕过太多东西。

    不过这段时间的自己,会害怕自己太虚弱,也害怕自己不能好起来。(因为有段时间我根本无法正常地去生活,生活节奏完全被打乱了,想过要不要休学一年,但是却不太甘心。)

    我也害怕自己拿当下的处境和曾经自己有过的一些艰难的时光去对比,因为我从理智上能够分清自己任何一个时间段面临的都是不同的挑战。可是每当身边的人拿之前的一些事情和现在的一些处境去对比的时候,我也会忍不住怀疑:“他们说的是不是真的?”

    因为我不算是很自信的姑娘,有些时候,虽然在心中有了答案,但是我未必敢大声说出来。不过也有不必要说的话。

    我在这段时间听到了一些人的故事,有些人真的像太阳一样,让我很感动。

    人无法避免遇见痛苦,但是我们都有调节自己情绪的方式。

    不过身体永远是最重要的,我们需要好好呵护它。(是我今年才学到的,往年又得牵扯到很多故事了。)

    目前我的身体状况较前一段时间好了很多,但是我还是争取在十二点之前睡觉,如果中间学习累了,我会直接躺下休息。之前有段时间,我的心率总是很快,每次都吓得我不敢动,不过现在好了。(应该也是很疼痛有关,有时腹痛厉害,心率会比较快。)

    朋友昨天找我聊天时说我比之前听话了很多,我觉得他应该想说我成长了很多。

    我想,再次遇见类似的情景,我还是会害怕,我不能去避免恐惧,但是我也许会尽量让自己的各种情绪稍微得到一些平衡。

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