今日读书收获
懂得很多道理，如何改变我们的一生
容易走进误区，道理没有用，知易行难 理想很丰满，现实很残酷。
从想法到做到三个步骤:
1.重复学习。不停的学习，来保持大脑中没有杂念。
2.反复的实践。不停地操作，不停地反思。
3.教授他人。希望更大的进步和成长就要去教授他人。走在帮助别人的路上。
因为孩子的成长机遇，遇见更好的自己。
男孩父母容易陷入的三大误区
1.男孩子不能哭。（表达理解）
2.男孩子不要调皮和挑战。（这是他们探索和感知世界的方式）
3.简单粗暴
为什么男孩子喜欢争吵和打架。
睾丸素的作用下，男孩子爱打架事正常的。
谁负责，规则是什么，规则能否得到公正的执行。
让他们用运动来释放。
父母要避开的三种语言模式
1.唠叨式语言
2.否定型语言
3.指责型语言
如何改善
从信念上调整，允许自己和别人犯错。提醒自己我们都是凡人，是人都会犯错。
从关注点调整，把注意力从你改成我。把你怎么总是，改成我可以做些什么呢？这是我的需求，并非孩子的需求。
从大方向调整，与其指责，不如成长自己 ，感动孩子。一个从小被滋养的孩子，更有力量。
今日反思
今天主动和女儿聊了聊，说了一些心里话，尽量不说教，保持觉察就是说自己的亲身感受，我做到了不啰嗦，不唠叨，不说教，努力拉回到谈感受讲共情。我做到了适可而止，为自己的进步点赞！
今日感恩
感恩老公今天又给儿子买了新棉衣，谢谢你对我们细心的爱哦！
感恩老公主动提出要把沙发垫子洗干净，爱干净你是我们家第一名。
感恩老公晚上吃完饭就回家了，你心里有我们，才会愿意早早地回家。
幸福时刻
感恩今天完成计划的事情，我很幸福！
今天晚上带孩子们一起出去吃烤肉，难得的亲子时光，我很幸福。
儿子女儿出去买零食的时候，也不忘给我带一份，感受到儿子女儿的爱，我很幸福。
女儿在听我谈了我的真1实感受之后心情好了很多，看到她情绪好了些，我也很高兴，我很幸福。
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