【DAY68】+周复盘
这周又开始重复之前的情况，想要学各种新的知识和考研来改变自己的状态，说到底又是一轮新焦虑的产生。
但是回到根本我被问了几个核心的问题后，我发现自己又开始坠入同一个循环。
如果想要改变，还是要从思维方式改变。已经用了很多次的思考方式无法改变我的焦虑，那么就试试新的吧。没有目标，没关系就把当下做的事情当做目标做到极至。
爱自己正在做的事，
做真正爱的事情。
今天读到一段话很受启发，记录如下：
王阳明说过：“持志如心痛，一心在痛上，岂有功夫说闲话，管闲事。”
一个人立定了追求目标，就像害了心痛病一样，想抛都抛不下，在实现目标之前，心中只有这一件事，其他的事都无关紧要，即便连叫苦的时间都没有；当人真正专于一事的时候，根本就不会有心思纠结，就不会陷入迷障。
想想自己，还是对于当下所做的事不够专注，才会生出三心二意。又没有看穿前途的能力，进而更迷茫纠结。就做一个选择：没有找到人生大目标之前，把手中需要做的事做到极致，内心反而平静，更能生出思考的智慧吧。
本周完成的事：
1.读了四本书
《断舍离》《小狗钱钱2》《穷爸爸富爸爸》已读完
《子弹笔记》买了纸版读完第二章
2.运动
运动五天，专注于肩、手臂和背部锻炼
3.逻辑
未能看完第五章
4.早餐
记录5天
5.电影一部
终于到影院里看了《千与千寻》
6.泡脚继续坚持
坚持泡脚30天后觉得睡眠好了很多，皮肤变得透亮了一些。
二、未完成的事
1.逻辑学
这一周真的是无心学，还是被自己的纠结害的，三心二意分神了。
调整好状态继续学习。
2.运动
脚趾好了一些，但是之前中断了之后要重新拾起运动习惯还真的是需要动用一下意志力。
三、明白的道理
1.一旦胡思乱想又想要开始做一些行动的时候，就拿出纸笔来找到想这么做的源头。
有时候没有人可以给自己建议，也没有人可以帮助自己做决定，唯一方法就是自己动脑子想明白，目前要做的这件事情跟自己的目标是什么关系。虽然花一些时间，但是很值得，因为在梳理这些事情的时候会有新的发现。
2.需要多跟人交流、分享，不能只是在自己的小圈子里活着。
3.每日复盘太重要了，可以不断的重新审视自己做的事情和思考的方式，从中可以发现自己的动态和变化。这样才能更好的整理自己的思路。
4.读书按分类阅读读，在一段时间内更能将知识关联起来。
六月第三周就这样过去了，接下来的日子会更精彩的。
自律100天，已经完成了40天还有60天，加油！
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