如何化解自己的情绪

相关文章

• 如何化解自己的情绪

  01 谈谈情绪这回事 情绪，永远是我们生活中无法避免的一大主题。 当负面情绪来袭的时候，我们常常会很难受，甚至完全...

• 今日记录

  每个人都有自己的情绪临界点，扩充自己的情绪边界，捕捉情绪，化解情绪，帮助伙伴化解情绪。进步，从事上练习。 开店思维...

• 如何给自己作调解？

  如果自己陷入了矛盾之中，如何化解自己的问题？ 1、冷却。 管理好自己的情绪，尽快从情绪中走出来。想想周围的同事，不...

• 

  如何处理负面情绪

  昨晚看李筱懿老师的直播《如何处理负面情绪》，再美好的生活和再顺心的工作，都难免会有负面情绪的产生，如何化解，让自己...

• 如何化解孩子的情绪

  昨天晚上我家四岁半的宝贝和他五岁半的表哥玩。在此过程中，他的表哥对他说了一句：你真是个傻瓜！此刻我观察到孩子的深情...

• 如何化解失控的情绪？

  用共情，认同对方的情绪！ 樊登老师的案例，化解孩子没有玩够的情绪。看完感触很深，生活中，这样的事例特别多，大部分家...

• 如何化解生气的情绪

  你是否会被孩子气的发怒？生气的时候真的打她的心都有了？到底是她让你生气了？还是你自己感到很生气呢？ 昨天晚上，女儿...

• 如何化解你的情绪

  当你生气，你是否会因为周围人的高兴而更生气。一大早本来心情还挺好，就因为老婆在朋友圈@我看的视频和私信我的图...

• 

  如何不被情绪左右你的人生，做自己情绪的主人

  ​如何不被情绪左右你的人生，做自己情绪的主人，请见以下学习分享，希望对你有一些帮助。 管理情绪——化解压力 我们生...

• 

  如何化解负面情绪？

  离开4个月的时间，曾经试图提笔写一些东西，却不知如何开口，没有词能够形容这4个月的情绪，焦躁？惶恐？难受？虚无？怀...