第一,要远离干扰源,比如手机零食等,再比如边背边听歌。
第二,背的时候可以出声读,两个好处,一是可以放慢速度,看的更细,大家都知道眼睛接收信息要快的多,但是不细致,正如我们经常说一目十行。二是是因为你读的时候,耳朵又听了一遍,双重巩固,而且时刻能牵住你的注意力。
第三,实在走神了,可以稍微活动一下,高强度记忆本身就很累。
第四,中间可以穿插做几道题或者看几道错题。
第一,要远离干扰源,比如手机零食等,再比如边背边听歌。
第二,背的时候可以出声读,两个好处,一是可以放慢速度,看的更细,大家都知道眼睛接收信息要快的多,但是不细致,正如我们经常说一目十行。二是是因为你读的时候,耳朵又听了一遍,双重巩固,而且时刻能牵住你的注意力。
第三,实在走神了,可以稍微活动一下,高强度记忆本身就很累。
第四,中间可以穿插做几道题或者看几道错题。
本文标题:背诵走神,如何克服?
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yvtkbltx.html
网友评论