文/梁树丽
写给老去的自己
诗云给我拍照的时候，她说她发现我头上有很多的白头发，这让她很是惊讶，或许她印象中的我一直都是黑发，今天这么近一观察，她像是发现了新大陆。
我倒不以为然。其实从两年前开始，我就发现自己有很多的白头发，似乎是一夜之间的事情，不光是多了白发，我发现脸上的皱纹也多了许多，对于我这个懒得用化妆品护脸的人来说，脸上出现衰老是再正常不过的事情。
前段时间值班时，给廷敏老师拍了一张她辅导学生的照片，发给她后就引发了她的焦虑，没过几天她就去理发店染了头发。
不过我并没有染发的想法，即便是肉眼可见的白发，我也觉得这是生命的馈赠。
我已经到了奔五的年龄，老去对我来说是大事还是小事呢？我这样的性格自然不会把它当做大事，即便被喊做“阿姨”又或者“奶奶”，对我来说这也是一笑而过的事情。
我曾说过，当我们有一天真的不在意自己的容貌，穿着的时候，我们就真的成熟了，而且心理强大了，我们活出了自信的自己并接纳了自我。
老，未必是一个贬义词。
《说文解字》里边是这么说的，“七十曰老，言须发变白也”。老字的小篆字形像一个须发皆白的人，拄着一个拐杖。一方面，我们用“老”字来形容年龄大、时间久、陈旧的事物，比如老故事、老家、一坛老酒、老人家、老爷爷，这些用“老”表示。同时老字还表示一种价值的赋予，比如我们叫一个人老师，不是因为岁数大叫他老师，而是因为我们表示对传授知识的人的尊敬；比如老板，老板也不是因为岁数大，所以我们叫他老板，而是因为他本事大，所以他就是老板，本事越大的人就是越大的老板。
但是为什么大多数人害怕老去或者厌恶老去呢？因为在老去的过程当中，我们会不断地失去各种各样的东西，包括能力、感受。在不断失去的过程中的无力感是让我们非常厌恶的，我们不喜欢那种失去东西的感觉。
我们需要得到，人们在得到东西的时候，通常都是开心的，人们在失去东西的时候，通常都是不开心的。大家更关注那些失去的东西。我原来裸眼视力二点五，隔着大老远，我就能看见街对面那个人骑的自行车是什么颜色的，房顶上写的什么字，引以为豪。现在不行了，现在看远处得戴近视镜，看近处得戴老花镜，刷多了短视频，把眼睛看坏了，有时候看久了还会流泪。
我倒是能欣然接受我的老去，甚至盼着55岁的到来，因为我终于不用上班，不用签到和批改作业了，我可以睡到自然醒。
这个周末我倒是过了一把旅游的瘾，甚至我有点不想下山，不想上班了，我的心在大山里变得特别安宁与安静，我爱上了在山里居住的生活。
趁着还能行走，我们还是不要吝啬自己的腿脚，在还能行走的年龄还是要游遍祖国的大好河山。
我们不妨把人的生命历程想象成骑自行车，当你越过人生巅峰，开始走下坡路的时候，你是不是就不用把精力放在双腿上了？不用一直不停地去蹬，你就有精力可以看看周围的风景、看看远处的山、看看近处的树，你可以看脚下的路，享受风划过耳边的感觉，听轮胎跟地摩擦的声音，听链条转动时清脆的咔嗒咔嗒的响动……你可以享受这些东西了。这个例子告诉大家，要有享受下坡路的勇气。
这一点我是深有感触的，我是每天都需要午休，如果连着两三天没有午休，我整个人都是崩溃的状态，我不得不承认当年的“拼命三郎”的确老了，不是不去做，而是“心有余力不足”。
学习去跟自己、跟时间和解，你就会发现人生能够活在当下，享受当下的每一分钟，其实就不错了。
希望身边的每一位朋友都能够很好地接受自己生命中的各种安排，享受生命当中的每一分钟，鼓起七大勇气，做好老去的准备，去迎接那个不可逆但是可以变得美好的过程。
“老去”是一个我们可以通过努力去减缓的过程，但是它确实是不可逆的。虽然这个过程终点确定、方向确定，但我们知道它不是一个悲观的结果。既然这是所有生命最终的归宿，它一定会有一个终结的话，那我们不妨提前去思考如何把有限的阶段过得更加精彩，如何做成有意义的一件事。
年龄虽然做的是加法，心态却要做减法。
每个人都会变老，这是自然规律。如何对待这种自然规律，需要的不只是勇气，更需要对老去的认知。
智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。夕阳无限好，何惧近黄昏。每一年龄阶段有每个人阶段的美好。不再追求力力所不及的事物，不再呈强好胜，不再计较得失，生活中多做减法，保持正念，活在当下，开心过好每一天。
感恩！
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