1.感恩自己的身体
今天工作完在操场跑步了，跑了一会，就感受到腰到臀部很酸胀，我才记起自己运动前没有做准备活动，很抱歉，我的身体，我没有照顾好你。
回家的时候，发现肩膀有些酸痛，在电脑前坐了一天，身体有些反应。
感恩我的身体，一直不离不弃，默默地承担。我要多些关注她，爱护她。
2.今天工作的效率比昨天高，赞一个！
J发过来的工作报告有很多需要修改，基本整篇我都重新改过了，只留下一小段，但这个过程，我没有不好的情绪。而是看到自己对这个工作的要求，我还是希望自己做得更好。我也看到，每一个人的思考角度是不同的，我相信她尽力了，当组长，就得把责任担起来。
同时也感谢J提前根据我的结题报告写了工作报告，昨天，因为她欣然接受这份任务，让我在压力很大，对自己工作效率很不满意的情况下，内心放松一些。就像把一部分任务外包出去一样。从昨晚到下午接到文件之前，给了我一段缓冲期，让我可以调整自己的状态。
人有时候很奇怪，也许需要做的事情并不会减少，但内心感受不同，状态不同，做事的效果会完全不同。
3.今天看手机的时间比昨天少一些，赞一个！
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