美文网首页每日减脂餐
节日也要吃减脂餐哟

节日也要吃减脂餐哟

作者: ba4b2f7f331e | 来源:发表于2018-12-30 10:45 被阅读4次

因为立了flag

又因为今天要回家

所以起很早去跑步

跑慢了点所以回来匆忙做的早餐

青菜还是来不及煮呢

主食:紫薯126g

蛋白质:鸡蛋1个

蔬菜:西红柿40g

奶制品:200g

水果:橘子1个

耗时:20分钟

节日也要吃减脂餐哟 节日也要吃减脂餐哟 节日也要吃减脂餐哟

相关文章

  • 节日也要吃减脂餐哟

    因为立了flag 又因为今天要回家 所以起很早去跑步 跑慢了点所以回来匆忙做的早餐 青菜还是来不及煮呢 主食:紫薯...

  • 晒图

    最近偶尔会吃减脂餐,好像已经习惯,一份蔬菜鸡肉沙拉也能吃饱,但是晚上要吃晚饭的,否则肚子会饿。今天中午还是减脂餐,...

  • 来让你感受一下云朵的口感

    一天之际在于晨,减肥就要吃减脂餐,那么我也不知道这个欧姆蛋算不算减脂餐,总之我就是想吃! 食材:鸡蛋三个,盐,黄油...

  • 十八线小城镇都可以买齐的减脂餐,可以吃到饱!

    忧忧最近在健身房减脂塑型,今天有小伙伴向我询问有木有减脂餐!特此分享出来!这是我最近再吃的减脂餐!减脂餐!减脂餐!...

  • 第4课-每天15分钟搞定各种养颜减脂餐-180

    2019年7月29日21:42:12 减脂餐总的原则 减脂餐的烹饪方法 常见减脂餐举例 食物的配料表&食物推荐 减...

  • 2018-07-22

    减脂餐

  • 注意营养搭配2018.08

    合理的营养搭配 也请指正 减脂餐评比效果:

  • 午餐打卡

    减脂餐蔬菜系列

  • 减脂餐,你吃对了么1

    【减脂营打卡•第1天】 其实减脂餐未必就不美味呢 我也因为减脂营明白了,为什么我一直不吃肉,也不瘦。 如果日常以主...

  • 04-每天15分钟搞定各种养颜减脂餐

    今天这节课,我们来讲解减脂餐的制作,我们今天的这节课呢会有四项内容啊 一、减脂餐总的原则二、减脂餐的烹饪方法三、是...

网友评论

    本文标题:节日也要吃减脂餐哟

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yxfvlqtx.html