这几天把睡眠规律有点乱,主要还是有几天晚上没有睡好,然后白天就补觉了,到昨天白天没有睡的时候,就开始感觉到困了。
今天假期所以起来的比较晚,但是早上八点的时候有事,要看一下单子,所以中间起来啦一下,看完就回去继续睡了,但是睡的不是特别好。
还是要早睡早起,这样人舒服一些。
本文标题:睡眠
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