有朋友问：网上不少人觉得奥运会应该取消举重项目，你怎么看？

我当然是反对的。倒不是说自己喜欢这个项目，而是因为取消举重的想法站不住脚。

奥运会为什么有举重

入选奥运会的必须是历史悠久、流传广泛的项目。

国际奥委会要求：在至少75个国家和4大洲的男子中，以及在至少40个国家和3大洲的女子中广泛开展的运动项目，才可列入夏季奥运会比赛项目。中国人喜爱的武术之所以没被选入，主要就是因为普及度太低。若要删除项目，必须由国际奥委会通过讨论、表决投票，获得半数以上的票数之后生效。

国际奥委会对举重项目描述如下：“举重是衡量人们力量的运动，早在古埃及和古希腊时期就有此比赛。它于19世纪初期被全世界广泛接受，是1896年雅典奥运会为数不多的的项目之一。”

举重在奥运大家庭里是正统、主流项目。在里约奥运会上，举重共产生15枚金牌，仅次于田径、游泳和摔跤位列第四位。

举重：力量之美

如果观众用看体操的眼光去衡量举重，那肯定是不美的。其错在观众，不在举重。体育运动会意在表现人类的运动之美，即顶尖身体素质的体现。

身体素质包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧五个方面。速度最常见的是跑得有多快；力量最直接的表现就是看举重的能力；耐力则靠长时间的运动（如长跑）来体现；灵敏是指人的反应度，在一些快速的、对抗性的项目比如短跑、拳击等得以体现；柔韧就是看人有多柔软灵活，比如体操就体现了柔韧性。

照这个标准，举重无疑是美的。它是最直接表现人力量素质的项目，在举的同时还要兼顾速度和灵敏度（平衡能力），在练习期间，也同时需要提升运动员的耐力和柔韧素质。除了举重，没有一个项目可以如此直观地衡量人们的力量素质。

举重项目在全世界其他国家普及率不低。但由于国人素来崇尚优雅而非武力，没有看举重比赛的传统，不容易体会举重的力量之美。倘若观众真的只爱看柔美之美，那就应该看舞蹈比赛而非运动会。

其实只要静下心来欣赏，就会发奥运会的举重比赛非常紧张激烈。运动员的每一次试举都是生命小宇宙的爆发，而不断增加的杠铃重量则代表了人类向力量极限一次又一次的突破。

身轻如燕，身上却全是胶布

取消举重的理由站不住脚

认为举重该取消的理由，大概有这些：

1、这项运动不优美、不好看；
2、太残忍，因为运动员看上去举得很辛苦、人都被压坏了；
3、从小开始练对小孩子发育不好。

这些理由都站不住脚。

上文已经说了举重的美，再来看第二点，举重的残忍问题。

首先，运动员辛苦、被压坏了，所以很可怜，这是人的主观臆想。举重的时候运动员站在原地，摄像机很容易捕捉到他们呲牙咧嘴的表情，再加上几个特写镜头，观众就觉得运动员很辛苦了。

事实上所有的运动都是辛苦的。比如跑步过程中（不管长跑短跑），运动员的表情都是非常狰狞的，只是观众过于注意动态的跑步画面而没有看到表情而已。又比如傅园慧看起来活泼开朗，深受观众喜爱。但她从事的游泳半点都不轻松，接受采访时就亲口说：“训练简直生不如死”。既然那么辛苦，是否游泳也该取消呢？拳击会打伤人，马术扭曲了马的天性，要按残忍论，它们都比举重有过之而无不及。

至于体操、花样游泳、花样滑冰等项目，运动员看起来面带微笑，并不是他们有多享受这个项目，而是因为不笑他就要被扣分了！表演性质的项目，对运动员的形象是有要求的，包括头发衣服是否整齐美观（没梳好碎头发也会被扣分哦）、精神状态如何等等。运动员自然要表现出轻松愉快、积极昂扬的状态。再加上运动本身就是体现灵活轻快的身体素质的，当然“看起来好看”了。

举重确实会对运动员的腰和膝盖造成一定的伤害。但只要是竞技体育，追求成绩，每一个项目都会有运动伤，每一个职业运动员都在与伤病做着抗争。就连看起来轻松的射击，也会给运动员留下肩、腰的损伤。

第三大观点认为这项运动对发育不好，说“小孩子练举重都变矮了”“看把花季少女练成什么样了”之类的。

首先，举重运动员身高偏矮是项目特点决定的。举重分为不同的公斤级，比的是同一体重下，谁的力气大。那么教练在选苗子的时候，当然会选择同一体重下肌肉多、骨头少，也就是身高偏矮、身形偏壮的那一个。而且为了举起来之后稳定，肯定是重心较低的运动员占优势。也就是说，不是人去举重后变矮了，而是看起来矮壮的人适合举重。

其次，有人觉得从小负重会把人压矮。迄今为止我没有找到过任何科学实验，可以证明练习举重限制青少年身高发育。只是按照这个思路想，是不是天天平躺着就能长最高了？相反，还有人认为反复重压可以刺激骨关节、使骨密度增加，从而促进长高的。

高公斤级的举重运动员一点也不矮小

当然还有一些身体上的摧残和我国的举国奥运体制和激素滥用有关，比如有些教练希望早早地使用激素，限制孩子长高，让他一个劲长肌肉。这就是体育道德的问题，和举重没关系。即便取消举重项目，这些教练下岗了去卖猪肉，也会卖注水肉。这些问题前几年比较严重，最近几年有好转的趋势。

人类诞生以来，就有举重。举重消失了只可能有一个原因，那就是机器代替了一切人类需要付出力量的活动，人们不再需要力量之美。但如果真的有那么一天，恐怕连奥运会本身都消失了了吧？