一：事件 早晨读李克富老师的文章
二：应对 一致型
三：感受 新奇，振奋，有力量
四：想法
生活中的点滴让老师写出来都能打开新视角。特别符合我的口味。
我的熬夜，我的焦虑，我的意志力很薄弱。从精神分析理论分析自我，本我，超我。我的自我强大，本我弱小，超我也强大，不再批判自己，而是顺应自己的自我任其发展，最后还不接纳我的现在。
我要从明天开始每天早起，自律我的人生。
五：期待
我对别人的：
别人对我的：用心读
自己对自己的：有意志力成就自己
六：我的模式
喜欢熬夜，不自律
七：我的深层需求
安全感，轻松自在
八：做什么满足我的深层需求
疗愈，
九：生命力 向上
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