输出被看见
去做才会改变
哇，终于来到了我们宇宙公民高效阅读训练营的第九期的第九天，真的是要九九八十一件开心的事情
果然让我完成了一件，耽搁了三个月的事情：就是将三个月前开封的一本书，几次说要看完，但是都没有完成，莫名其妙的很多理由，今天我训练自己真真正正把这本书给拆了！
阅读的环境
这本书呢，在我的圈里面经常出现，也是很多心理学入门推荐书目，哪怕你就是对心理学这块一点都不懂，你都可以直接打开这本书，打开一个新的世界之门！
在得到APP里面万维钢老师也曾花了一个礼拜的时间解读了这本书，嗯，当然，他是从另一个角度，从一个成功之去解析如何成为强者！像我的性格真的不是特别喜欢这样的书名，纯属无奈凑单，顺手买了这本书，所以一直觉得翻开它有一种困难症状，但是也是因为一直惦记着，今天终于完成了，给自己的一个任务打卡！
拆完之后我才发现我已经慢慢的 慢慢的在做书里面的很多事情，我事从过去经历的很多事情，融进我的学习体系，建立自己的价值观，其实我都已经开始在践行它里面活在当下，靠自己去改变自己，那这本书千呼万唤始出来就是
《被讨厌的勇气》
来自日本的岸见一郎和古贺史健 双作者著作的《被讨厌的勇气》，勇气两部曲中完结篇
所谓的自由，就是被别人讨厌
这一本书呢，它是采取对话式的裁体，就像中国的《论语》，孔子他老人家自己并没有出书立说，但是呢，通过他的弟子们和孔子的对话，传道中国的儒家思想！
作为人类来说，我觉得大家的思想其实都是会统一的！
本书主要解析的是阿德勒的心理学，阿尔弗雷德·阿德勒与弗洛伊德以及荣格 被并称为心理学的三大巨头!
阿德勒更有”现代自我心理学之父”的美誉，本书的哲人自称阿德勒派和青年的解析人性的真理！
插图
他主张的是世界极其简单，人们随时可以获得幸福
我觉得有一句话特别好，就是也许你是透过墨镜在看世界，这样看到的世界，理所当然就会变暗，如果真是如此，那你需要做的是摘掉墨镜，而不是感叹世界的黑暗，摘到墨镜之后呢，看到的世界也许会太过耀眼，而使你禁不住闭上眼睛，或许你又会想念墨镜，即便如此，你依然能够摘掉墨镜吗？你能正视这个世界吗？你有这种勇气吗？问题就是这里开始
我记得有很多青年与禅师的梗啊，但是在这里的青年和哲人的对话，通过双方的辩析，人世间各种情感的实际展示，不同人群的心理活动溯源
每次青年来和哲人彻夜促膝谈心，每隔一段时间自我消化，分为五夜，娓娓道来
一位是知识渊博的哲人，一位是图书管理员，那他们之间能迸发出怎样的火花？他们如何来去通过对话，通过人生中遇到的很多难题，通过他们内心的彷徨来去解析阿德勒的思想呢
从第一夜 “我们的不幸都是谁的错”开始，哲人就表明自己是遵循奥地利出生的精神科医生，阿尔弗雷德阿德勒于20世纪初创立的全新心理学，现在也称其为阿德勒心理学！
阿德勒原本是弗洛伊德的维也纳精神分析协会的核心会员，但是后来因为双方的观点对立而导致关系破裂，于是，阿德勒根据自己的理论，开创了个体心理学，《人性的弱点》《美好的人生》以及《高效能人士的七个习惯》，这里面的许多内容，其实和阿德勒的思想是非常相近的，也就是说阿德勒心理学不是死板的学问，而是要理解人性的真理和目标
我第一次开始接触到到决定论和原因论，是将我内心的想法形成文术，让我觉得不再是自己孤单单的意见，让我们不用关注过去的原因，如果总是在外面找原因的话，那我们就一直会依赖原因的，也就永远都会止步不前！所有事都会推给过去的环境，推给亲密关系的人，忘了自己可以改变自己的当下！
在阿德勒的这套理论系统里，心理创伤并不存在，这点我非常的认可，因为我我们每个人都会经历很多事情，那最重要的是活在当下，展望未来，如果总是拿过去的开心或者痛苦的事情来左右自己的未来，对自己来说也是非常不明智的
每一夜都会有个主题，但归根结底就像我现在践行的一样，一切的烦恼都来自于人际关系，需要做好人生三大课题：关于交友，工作，爱人，学会课题分离，这里想到古代的孟子所说：人之患在于好为人师，也是一样的道理！每个人之间都有界限，即使是父母也要学会放下自己的孩子，不要干涉太多！不让别人来干涉我们的生活，其实也是不要干涉别人的生活！
所以要开始建立我们的个体心理学和整体论，只是我们不在活在别人的言谈当中，我们也不再活在别人的认识里，我们需要自己认认真真地活在当下，幸福是从你决定的这一刻就开始的，生活之中的每一个瞬间串起了一个完整的人生，其实最终还是回归到我们自己人生的意义，是由自己来去决定！
一切都源于自己的选择
2016
2020年3月17日 作业
2020年3月24日方可公开发表。
网友评论