美文网首页馨语馨愿日更大挑战人民广场
降低焦虑法之二:不要拖延

降低焦虑法之二:不要拖延

作者: 入梦出现 | 来源:发表于2023-09-16 21:30 被阅读0次

    “不要拖延”和“放慢速度”并不矛盾。

    我们发现孔子、佛陀做事有条不紊很慢,但他从来不会犹豫不决,他从来不会在那儿不断地说这事做还是不做,这事该不该做。

    “君子居易以俟命,小人行险而侥幸。”

    “君子居易以俟命”,就是我每天就做我当下该做的事情,每天从容坚定地安居,然后命运给我什么我就坦然地接受它,有不完美我也接受。也就是理智清醒,杀伐果断,坦坦荡荡的君子所为。

    “小人行险而侥幸”,就是整天琢磨说这事能不能做,这事该不该做,做了会怎样,一天到晚地纠结。

    什么叫纠结?就是大脑皮质和大脑边缘系统在天天打架,体内这两个天天打架纠结,这会耗费人大量的精力。所以不要拖延,保存精力做更重要的事情。

    特别地,纠结的不一定是小人,可能是在精益求精的求知人,可能是一个选择困难的人,也可能是其他情况。万不可一概而论。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:降低焦虑法之二:不要拖延

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zaeivdtx.html