抑郁症是会反复发作的心理疾病。我算是几进几出了,这次我又抑郁了。
因二阳时我又深居简出,再加上这段时间肠胃一直不好,体质虚弱,即使睡眠还好,但心情还是郁郁寡欢。我尽力调整自己的状态,写快乐日记,看正能量的书,听疗愈直播,在七月中旬时调整过来了。
七月二十四号我准备参加正觉寺禅修夏令营,但万万没想到一向阳光坚强的红梅因二阳身体虚弱,长期睡眠不好,再加上这段时间烦心事又多,也抑郁了。
她是我非常在乎的人,她的状况直接影响到我的情绪,我为她担心,变得焦燥起来。而我在正觉寺住的第一晚似乎遇上灵异事件,受到惊吓,睡眠变差,又有点抑郁了。
这几个月妈又在广东,我的症状虽没以往重,但无所依靠,又兼背负闺蜜抑郁的心理负担,我的抗抑之路走得更艰难了。
八月中旬我到九江散心玩了一个星期。
于是七月底到八月中旬我抑郁的这段时间,我结识了一些让我印象深刻的人。有僧人,有同修,有公司精英,有大学老师,有些许能力就出来行骗的医生和他的弟子们,有做健康行业的阳光型的朋友,还有以前的熟人,即按摩店老板和有些神通的师父……各色人等轮番上场,真是世间百态,很值得记录下来。
我也没精力打磨文笔(因还在巩固期,目前不想宅家,且手气尚好,几乎天天砌长城),再加上那时状态不佳,对人事观察度不够,很多细节忽视了,只是做个平实的记录。
不过因在庙里生活了一个星期,之后的文字也许有敏感字,会锁文也不一定,能不能发出来只有随缘了。
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