根据相关数据显示，我国养老金替代率由2002年的72.9%下降到2005年的57.7%，此后一直下降，至2017年为40%。这就意味着退休前收入10000，退休后只有4000元。
世界银行组织建议要维持退休前的生活水平不下降养老替代率需不低于70%，国际劳工组织建议养老金替代率最低标准为55%，我国的养老金替代率已低于国际替代率最低标准。
养老金替代率是指：退休后职工每月的养老金和在职职工每月工资的比率。替代率越高，退休后的收入和退休前相差越少，生活就越有保障。
显而易见，延迟退休政策就是在这样的背景下产生的。一来可以增加养老保险的缴费年限，二来也降低了养老金领取的年限，一箭双雕。
自己退休后需要多少钱生活，每个人的情况都不同，自己可以计算一下，网上有个比较火的数字是163万，足够退休生活。而实际上这样的计算根本没有考虑物价上涨，通货膨胀的系数。
但是养老，不仅仅是吃喝，更重要的费用是医疗。而医疗保险的报销比例是多少？
以城镇职工为例：退休职工：门诊免报额度为1300元，即在门诊产生的医疗费用中，超过1300元的部分才会予以报销，70岁以下的，报销比例为70%，而70岁以上，报销比例则为80%。无论哪一类人，门诊、急诊大额医疗费支付的费用的最高限额是2万元。其他居民，新农合详情请自行百度。
综上所述，国家提供的养老保险，对于85后的人来讲，大概率是能维持日常生存的（老年人的饮食消费并不高），但是对于医疗保障，慢性病治疗，休闲娱乐，高质量的生活是无能为力的。这也是国家近年来鼓励养老基金，鼓励社区养老，鼓励以房养老等政策的根源。
对于老百姓而言，想要晚年过得舒适，就不能光靠政府养老。年轻的时候不仅要多赚点钱，通过投资也好，储蓄也好，尽量的多给自己积累财富，还要坚持锻炼身体，有一副好的身体，到老的时候才能安享晚年。否则，一场大病，就可能让你的晚年凄凄惨惨戚戚。
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