自律（2017.04.08）

自律（2017.04.08）

前几天看李哥在群里分享了一个关于老太太的故事，里面谈到她受益一生的就是自律，看后特别有感触！有人说：所有的时间管理背后，是良好的习惯，而良好习惯养成的背后，是惊人的意志力。自律，是一种自我约束，也是一个人坚强意志力的体现！

自律会让我们感觉痛苦，也让我们感到愉悦！比如：我们坚持锻炼身体，我们每天得牺牲一部分睡眠或者看电视、玩的时间，这会让我们感到痛苦，但长久坚持下来我们有了一个健康的身体，会让我们免除生病的困扰，我们又会感到愉悦；我们坚持养生，注重保养，平时可能不能肆无忌惮的吃喝，需要克制美食的诱惑，但长期以来获得的是我们身材不错，看起来比较年轻，而且远离生病，这时候我们会感到欣慰；我们坚持每天都写点东西，开始很痛苦，我们会发愁写什么，怎么写，没有思路，但慢慢的我们坚持一段时间后就会发现其实也没有想象的那么难，把自己所见所闻所想记录下来也是对自己生活成长的一种记录，慢慢的写作水平也会有所提高，如果写作水平没有提高，再不济以后回头来看也是一种美好的回忆录；每天坚持读点书学点东西，开始枯燥痛苦，慢慢养成了习惯，日积月累，时间久了自己多了几门手艺，而且自己的知识面也比较广，开阔了自己的视野，对自己生活和工作多多少少都有一些帮助……

自律，表面看起来我们活的没有那么洒脱随性，实际给我们带来了更多的时间和自由以及财富。愿我们都可以在自律里发现更好的自己！