前天，在那个宁静的夜晚，我见证了音乐的力量。它不仅仅是音符的和谐交织，更是一把开启心灵之门、释放情感的神奇钥匙。
活动开始，随着舒缓的音乐在耳边响起，我们的心情逐渐平静。主持人柔美温和的话语引导我们进行冥想，去寻找那个藏在心底的内在小孩。在这个过程中，我感受到了一种前所未有的平静，仿佛心灵被洗涤，烦恼和忧愁渐渐消散。
然而，就在这个平静的冥想环节，一阵突如其来的哭泣打破了沉默。我前排的一位女士，她的身体开始颤抖，泪水如决堤般涌出，抽泣声在整个房间回荡。她的情绪释放是如此强烈，以至于我们都深受触动，仿佛她的眼泪也在诉说着我们内心深处的某个角落。
事后，她分享了自己的体验。原来，在冥想的过程中，她感受到了明显的身体不适，先是肩膀，后是腰部。疼痛仿佛在提醒她，内心的某个部分正在寻求释放。随着主持人的引导，她没有选择走进那扇宽敞的大门，而是进入了一个更为真实的画面：一个孤独的小孩站在那里，无助而又渴望关爱。这个画面勾起了她对儿时经历的回忆，所有的情绪在这一刻爆发。
她的哭泣，不仅是情绪的释放，更是对过去的一种告别。当她起身走向室外，伴随着身体的反应，她仿佛将所有的痛苦和负担都吐了出来。回来时，她的脸色虽然苍白，但眼神中却透露出一丝释然和轻松。
在最后的复盘分享环节，她用十分钟的时间，详细讲述了音乐疗愈过程中她的感受和变化。她的勇气和坦诚，让我们每个人都深受感动，也让我们对音乐疗愈有了更深的认识。
我不禁感叹，音乐疗愈的作用怎么会如此神奇？它没有华丽的辞藻，没有复杂的逻辑，却能直抵人心，唤醒那些深藏的记忆和情感。
音乐，就像是一位温柔的心理治疗师，用它的旋律和节奏，轻轻地抚摸着我们内心的伤痕，让我们有机会面对，有机会释放，有机会治愈。
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