辟谷者说
一，辟谷是什么？
辟谷不是断食，不是不吃饭，更不是贪吃，辟谷辟的是食欲，是我们那颗贪食的心。
饮食的欲望，使得我们迷失了自己，一辈子都在为一张嘴活着，为一口饭活着，这都是违心的事，都是违背意愿的事，让我们的心得不到舒展，我们的意愿被压抑。
所以辟谷是让我们好好吃饭，好好品味大自然给我们的恩赐，让我们把吃当成一种享受，而不是难受，不再让吃成为一种上瘾的行为，真正摆脱过度吃过多吃。
二，辟谷的意义 ！
1,体重调节（想减肥的人）
2,排毒养颜（想美容的人）
3,提高免疫功能（生病的人）
4,去病延年（想健康的人）
5,开发智慧（脑力劳动，改善睡眠）
辟谷就是一种高级养生。它不是什么神秘的功法，不是辟谷治百病，而是通过辟谷能有效地唤醒，或激活人的自身免疫系统，也就是人的本能自愈力，是人的本能自愈力。
辟谷者说
一，辟谷是什么？辟谷不是断食，不是不吃饭，更不是贪吃，辟谷辟的是食欲，是我们那颗贪食的心。饮食的欲望，使得我们迷失...
什么叫辟谷？“辟谷”，辟者，同“避”，避免之意。谷者，五谷也。辟谷也就是“不食五谷”，即不吃五谷杂粮的意思。 辟谷...
辟谷是一种养生法，也是一种疗法。让辟谷者处在不吃食物，打开人体吸收能量通道，吸收自然灵气，清气，也就是说辟谷...
哪些人不适合辟谷？ 并不是所有人都适合辟谷的，以下几种人不合适辟谷： 对辟谷持怀疑态度者，不适宜辟谷！ 对辟谷一无...
哪些人不适宜辟谷？ 并不是所有人都适合辟谷的。以下几种人不合适辟谷： 对辟谷持怀疑态度者，不适宜辟谷。 对辟谷一无...
说起辟谷， 有人说：“辟谷不科学。” 有人说：“辟谷是骗人的。” 有人说：“让我不吃，不如死了算了。” …… 哈哈...
并不是所有人都适合辟谷的。以下几种人不合适辟谷： 对辟谷持怀疑态度者，不适宜辟谷 对辟谷一无所知者，不适宜辟谷 利...
辟谷的作用 辟谷自古而今已有超过2000年历史，历代诸朝研习辟谷者多为道家人士，但诸多社会名流也尽在其中，辟谷...
这次申请做辟谷班助教，一是因为自己辟谷多次，自以为对辟谷原理和心理历程已非常了解，然后助教和辟谷者，无论是初次，还...
“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”是为辟谷术最早的理论根据。辟谷食气主要是采用绵...
本文标题：辟谷者说
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