伴侣静心疗愈冥想

作者: 宥奇迹 | 来源:发表于2022-02-10 19:43 被阅读0次

    时间:上午8.30-9.30

    地点:卧室床上

    姿势:躺着

    有老师说躺着,站着,坐着都可以静心疗愈冥想,之前只要是躺着,我总是会进入梦乡,现在可以去觉知自己是在静心疗愈冥想,尽管睡着了,也不太波及情绪起伏

    躺在床上想着昨日先生说的一些话,开始了今天的精心疗愈冥想

    “你对金钱的感觉是分子,我对金钱的感觉是分母,现在是分子越来越大,分母越来越小,数值就会越大,那么我们就会越来越有钱”

    是啊,和他在一起的这12年以来,可以说只要是有烦恼,和他生气,基本是因为钱,因为不够花的钱,在他的认知里,他一直觉得是自己是不差钱的状态,金钱是听他使唤,想要的时候就要,想来多少来多少(当然也是顺应当下的能量状态去呈现金钱状态)

    之前的我却不以为然,我总是觉得他是盲目乐观自信,我们手中明明是空空没有的状态,他怎么可以说自己有钱呢?最关键是他真的会呈现出享受生活的状态,准确来说有钱都不一定有他会享受生活

    所以我总是会抱怨,嫌弃他没有给我充裕的生活,我总是觉得在金钱方面是局限的,没有金钱,我就没有了能量去做事情,就像之前我会觉得有了钱,才可以创业,有了地方办公,才可以开展我的事业

    而现实又是那么清晰地呈现在我面前,樊登可以不用钱就开启了”樊登读书“创业,这几年跟随的生命成长老师一个一个都是行走的银行提款机,没有办公却可以处处办公

    当我用一些局限想法局限了自己的心和行动,我的内在积攒了对自己很多不满,只是有时候自己不觉知,但是在先生身上体现地淋漓尽致

    看到他吃得又快又多的时候,我的火气就上来了,一顿嫌弃他身材严重走形,一点都不注意,一点都不在乎

    看到他一直忙于工作,但是收入甚微时候,我就会抱怨他工作效率低,很多次都骂他还不如直接把这低效率的工作给辞了

    看到他起早贪黑忙于工作,有时候回到家我和女儿都睡了,我们很少沟通时候,我就会和他发火,觉得和他没法沟通,他也不会和我沟通

    而这一切都是源自于我对自己内在的不满,投射在他身上,有时候是不自知,以为他就是这样我才抱怨的,大多数时候是自己明明知道不是他的问题,却还是习惯找他碴儿

    在我静心疗愈冥想时候,我已经清晰感受到自己的模式对先生的影响了,虽然我意识到自己从受害者模式中出来,但还是会陷入迫害者的模式,自然也会存在拯救者模式,总觉得自己是先生的拯救者,甚至是他家族的拯救者

    现在的自己放下了傲娇,当我看见了这些,我会在内心深处,虔诚地向先生说对不起,我会重复地说,直到我的全身细胞都感受到他是那么地爱着我,等待着我这沉睡的心灵苏醒

    当我在心中不停向他道歉,我发觉我心中的他越来越高大,越来越觉得他是我今生遇见最合适的伴侣,越来越有欣赏他的感觉,当这样欣赏的感觉升起,我发现自己会愿意为他去做很多事情,而且是无条件去做

    ”限制,不存在啦!我们会越来越有钱!“我在心中不停重复先生和我说的这些话,我发觉内心的紧绷又松软了很多,我感觉已经没有那么多条条框框的规则阻碍着自己,真的是一切皆有可能

    我一下子就懂了昨晚他说的那些话,是啊,他的存在,便是陪着我一起穿越金钱的种种,阅尽人间繁华,归来依是少年

    伴侣是一生很重要的修行,而往往很多人会选择半路放弃,以为自己可以开展新的生活,殊不知,伴侣是那个可以带着你走进自己内心世界而又会帮着你重建有力量内心世界的那个人,他带给了你,或许就是你今生最大的生命课题

    原本晨起有些低落的我在经历静心疗愈冥想后,充满着温暖的力量,起身带着女儿开始了美好一天的生活

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