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在跑步中思考问题

在跑步中思考问题

作者: swp123 | 来源:发表于2019-02-18 13:03 被阅读322次

        亲爱的朋友们,大家下午好,当我静坐在一个地方思考问题的时候,即使问题被我思考出了解决的方案,但是在思考的过程中伴随着的有焦虑以及负面的情绪。总是会把问题往坏处想,不能激情满怀地自信地面对问题。

      当我带着问题去跑步的时候,我就会觉得思考问题时思路很顺畅,甚至觉得所有的问题就都不是问题,在我看来都可以得以解决,并且在思考的过程中没有畏难的情绪,我觉得一切都不是难事,有的是对这一问题解决的信心。

        当我有了这种体验之后,我爱上了跑步,我说的是跑步,不是散步,对于我来说在跑步中我的思维是敏捷的,我对问题的看法和想法是清晰、全面的,我对跑步中思考得出解决问题的决策是有很高的正确率的,我对问题的看法很全面,我会觉得以前想不明白的问题,在跑步中突然之间豁然开朗了!

        我会把跑步作为我的除跳舞之外的另一个好的运动方式,我想从今天开始,把自己的下班时间给跑步一些,每天坚持,持之以恒,不允许自己放弃!这样我就可以把所有想不通的事情放到跑步时去思考,这样的思考减少了很多思考中无效的焦虑和忧心忡忡。

    爱上跑步的同时,也爱上了思考,这样锻炼身体和思考问题两不误。

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