在跑步中思考问题

        亲爱的朋友们，大家下午好，当我静坐在一个地方思考问题的时候，即使问题被我思考出了解决的方案，但是在思考的过程中伴随着的有焦虑以及负面的情绪。总是会把问题往坏处想，不能激情满怀地自信地面对问题。

      当我带着问题去跑步的时候，我就会觉得思考问题时思路很顺畅，甚至觉得所有的问题就都不是问题，在我看来都可以得以解决，并且在思考的过程中没有畏难的情绪，我觉得一切都不是难事，有的是对这一问题解决的信心。

        当我有了这种体验之后，我爱上了跑步，我说的是跑步，不是散步，对于我来说在跑步中我的思维是敏捷的，我对问题的看法和想法是清晰、全面的，我对跑步中思考得出解决问题的决策是有很高的正确率的，我对问题的看法很全面，我会觉得以前想不明白的问题，在跑步中突然之间豁然开朗了！

        我会把跑步作为我的除跳舞之外的另一个好的运动方式，我想从今天开始，把自己的下班时间给跑步一些，每天坚持，持之以恒，不允许自己放弃！这样我就可以把所有想不通的事情放到跑步时去思考，这样的思考减少了很多思考中无效的焦虑和忧心忡忡。

    爱上跑步的同时，也爱上了思考，这样锻炼身体和思考问题两不误。