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高效能慢生活践行第1635天0812-2023

高效能慢生活践行第1635天0812-2023

作者: 1d8e109700b7 | 来源:发表于2023-08-17 08:53 被阅读0次

2023.8.12(星期六)晨间检视

今天是什么日子:

农历:六月二十六 地点:吕梁 天气: 温度:

日出: 日落: 起床: 就寝:

基础清单:a开背b凯格尔c冥想

本周目标:早起晨练2次

今日三只

1.

2.

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸(幸福小种子)

1终于等到了和初中好友李红霞的聚会。很久没有见面了,依然是那么温馨亲切。她的性子和说话语速越发告诉我,不着急,慢慢来。人生就是马拉松,不需要百米冲刺。(我家要是有车就好了,我就可以送她回家了,她回去确实有点远)

2

反思

1.

2.

学习

1

2

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