世界上仍有这样一个“桃花源”：原始、宁静、不争，没有红绿灯、没有烟草…。一直都心思思想去不丹，终于因缘俱足，让我们有幸踏上这片不一般的国土。
世界上仍有这样一个“桃花源”
【不丹：幸福的国度】
一个藏在喜马拉雅山下的神秘国度
不丹王国，一个不算大的内陆国家，坐落在喜马拉雅山脉东段南坡上，临近中国的西藏，东、北、西三面与中国接壤，南面则与印度交界，它又被当地人称作“雷龙之国”。
这个深藏于喜马拉雅山南麓的古老小国，面积只有4万平方公里，有70多万不丹人散居在连绵的山丘、高耸的绝壁与广袤的森林之中。对不丹人而言宗教就是生活，生活就是宗教。
在不丹的这些天，我们几乎大部分的时间都会依靠自己双脚来行走，也就是说我们必须舍弃掉平日娇生惯养的生活习惯，真正地来体会大自然，用心来感受不丹的空气、自然，以及体验生命真正的意义。放下一切杂念，必须要清楚知道...欲望这只野兽会蚕食幸福，只有消灭了欲望，才能腾出空间容纳幸福。
在不丹跨年
在不丹待了五天了...已经习惯不丹的宁静、慢生活，看到不丹人脸上满足又诚恳的笑容，尤其全程随行，一直陪着我们的bro，真是让人觉得安全和放心，他非常憨厚，那么的温暖，人本来就是应该如此单纯善良的....从他身上我们看到，幸福就是那么简单，完全不需要依附外在，他的愉悦是由内而外的～
拥有了最重要的财富—内在精神
前些日子，得知了这本《卖掉法拉利的高僧》一书，我想是吸引力法则，光看书名，就是一部适合我这个佛系美少妇的书籍(^_−)−
《卖掉法拉利的高僧》
查找了一下，原来新加坡国家图书馆就有，可以让公众借阅。
一切都靠缘分，里面的部分内容的确和我的想法、观念一致，甚至有的情形也跟我自身非常相似。
像是一开始踏进教育界的热忱，把自己的潜力发挥到极致，也被卷进忙着为别人而生活的漩涡当中，就像是时间的奴隶，忙得焦头烂额，到慢慢变得行尸走肉，实际上就和书中的那位大律师一样，抓住了生活中最不重要的细节，被不切实际的成功蒙蔽了双眼。
拥有了很多，好像相当完美，但这些都不是生命中最重要的…比起很多人，我是相当幸运的，有能力和条件及时做了调整。
再看看这本书的内容，我确幸自己当初做的决定、所做的抉择是正确的，现在也一步一脚印的往对的方向迈进…感恩一切❤️
生活变简单，也更有意义
2016年，辞去了我爱的工作，在沉净之后，好奇的天性和创作的灵感伴随着激情和生活的劲儿一点一点恢复。我发现自己越来越快乐，越来越平和，越来越能够调整自己面对事物的态度，也更有能力决定自己想要什么。
人人都希望自己是幸福的，因此每个人都在努力生活，每天过得忙忙碌碌，也把忙碌与幸福划上等号，只是我们必须认真想一想，除非在精神世界取得成功，否则物质世界的成功就毫无意义。“幸福”和“富裕”之间是有很大的区别的。
我细想自己的生活，尽管拥有爱我的家人，同时也作为一名备受尊敬的老师，无须为生计担忧，但每当静下心来的时候，总是觉得生活不该仅此而已。我得找回失去的东西。
是的，只要我们没有忘记，仍旧保留着那块心灵的净土，不被外界纷扰的世界影响，不被欲望所支配，当然，可以肯定的是，只要我们把全部精力用于改变自己的内心世界的时候，我们的生活很快就会上升到非凡的境界。
这次的不丹行，我们主要集中在帕罗Paro、廷布Thimphu、普那卡Punakha三个点，不丹不算大，但要从一个点到另一个点却是要绕过一个又一个的大山。但沿途风景迷人，山青秀丽，风光明媚，让人仿佛置身在仙境中，非常幸福。
【不丹机场的魅力】
我们乘搭新加坡直飞不丹航班，靠近帕罗Paro机场时，群山环绕，飞机就翱翔在山谷里面，这是前所未见，感觉很棒。
不丹机场的魅力
话说不丹的帕罗机场是号称世界上最难起飞和降落的机场，我们这次有幸体验到了位于山谷间的帕罗机场的魅力。机场位于海拔较高的高原，被崇山峻岭包围，纵观整个机场的景观是很美的，由于地形复杂，机场的跑道长度短于其他国际机场，这对于飞行员的驾驶技术和应对处理能力要求都是很高的。
【不丹的第一站:首都廷布Thimphu】
路全部都是弯弯曲曲的
因为不丹百分之70%是山林...路全部都是弯弯曲曲的，所以我们从帕罗机场开到廷布，约一个小时.... 整个不丹车子的限速为40公里，高速公路的限速是50公里。不丹没有红绿灯也不太会塞车，遇到皇室的车队时....我们就停下来以示尊敬。这次的不丹行，我们有幸遇上皇室车队两次，只是还是没有亲眼看见不丹国王和王后，哈哈。
白顶金身的藏式大佛塔（舍利塔）
抵达廷布的当天下午我们先去参观了国家纪念佛塔（舍利塔），这座白顶金身的藏式大佛塔是廷布的信仰中心之一。这是第四任国王的妈妈为了纪念第三任国王所建修的国家纪念碑。
三世国王纪念碑建造于1974年
我们顺时钟方向绕着佛塔行走三圈，代表皈依三宝～
什么是“三宝”？现实中我们知道“宝”能帮我们解决很多问题，所谓的“宝”意味着财富，财富可以帮我们解决一切物质生活的问题，故称作“宝”。
然而佛教里头的“三宝”指的是佛、法、僧。皈依佛，当愿众生，体解大道，发无上心；皈依法，当愿众生，深入经藏，智慧如海；皈依僧，当愿众生，统理大众，一切无碍，和南圣众。皈依三宝目的是要帮助我们回归觉正净。简单讲的话就是帮助我们解决断烦恼的问题，这三宝其实给了我们一个很大的方向，讲的全是自性。
皈依三宝其实是佛学入门，一点都不迷信，跟着佛陀学习，一步步往正确方向前进，就会发现生命其中的奥秘。
学习佛法的人都知道，佛教是佛陀的教育不是宗教，从历史上看，乾隆、嘉庆的时候，在中国的这些道场，寺院庵堂是学校，都在讲学、上课的，今天我们把ta看成是宗教，是我们误会了，佛法很深，有缘的话一定要深入去探索。
后来，我们也到了位于不丹首都廷布山上的铜造镀金释迦牟尼佛有52米高，是世界最大户外佛像之一。
山顶巨佛 不丹佛国精神的象征
大佛内还有 125,000 座镀金小佛像。这座佛像非常壮观和耀眼！这里风非常的大，从大佛像这里能够俯视整个廷布山谷的全景。
在大佛这里待了有半天，礼佛、参拜、诵经、供养、布施...非常殊圣～之后，我们到不丹森林去呼吸新鲜空气，顺道找“朋友”去…
【拜访不丹“原住民朋友”】
要拜访“原住民”朋友
来到不丹，当然要拜访“原住民”朋友—塔金（Takin）。“塔金” 的由来其实有一段故事，与不丹人最崇拜的藏传佛教济公活佛—癫狂圣僧朱卡库拉有关。
据说朱卡库拉在不丹四处游走时，有人见他游手好闲，怀疑他是否有真本事。
朱卡库拉说︰“你们请我吃犛牛肉与羊肉，我就会让你们看到奇迹。”朱卡库拉酒足饭饱后，将羊头骨放置于犛牛骨之上，一弹指，一只羊头牛身的怪兽骤然出现在山坡上。当地人管它叫“塔金”，意即“羊头犛牛身”。
我们驱车来到不丹森林保护区拜访塔金。塔金是不丹国兽，相当于中国的大熊猫。塔金的长相如此奇特，它头如羊、角似鹿、体如牛、尾似驴，四不像！今天我们是专程来访的。
塔金（Takin）
实际上，塔金的学名叫“羚牛”，但它并不是牛，更接近于寒带羚羊，是世界上公认的珍稀动物。
不丹人热爱自己生长的土地，绝不随便砍伐森林，为了保留完好的生态环境，不丹也不愿意开采山里面珍贵的矿石。这些天在不丹的感受是，人生中的幸福和快乐不是随机降临在人们身上的，它是来自选择的结果...
也就是说，生活就是选择。一个人的命运是由自己做出的选择而决定的，而我相信，我的选择是正确的。我知道我的生活和其他人不一样，会有一些奇妙的，甚至奇迹般的事情发生在我身上。
人少车少的廷布市区
沿路，我们又回到廷布市区，虽说是市区，但还是人少车少。
在不丹印制专属个人邮票
我们都知道不丹是世界上鼎鼎有名的“邮票大国”，只要电脑没发生故障，邮局都会为顾客印制个人邮票。所以，我们就在不丹印制了我们的第一张专属个人邮票，然后把邮票撕下来贴在明信片上，寄到各地去... 我们寄出的明信片，不知你收到了吗？
【不丹的“宗(Dzong)”】
宗(Dzong)在不丹是非常重要的建築，类似于城堡，里面有寺庙、国王办公场所。是不丹人的精神堡垒，也是政府机关所在。
廷布是不丹的首都，大西丘宗 （Tashichho Dzong）是不丹最古老的喇嘛庙，也是不丹最高政教机关，国王的办公室就在里面，他每天从隔邻的王宫步行去上班。由俯瞰图可看出整栋建筑外廓为正方形，四翼有四间角楼，正中央有座方形城堡乃最初建筑之一，收藏许多不丹最好的宗教名画——唐卡(Thangya)。
不丹之政教虽各有其领袖，各主其事，说政教分离却又密不可分，两者始终和平共存在一个屋檐下。傍晚公务员下班后的一个小时内就开放给公众参观。我好奇地问向导，我们在这里呆一会儿，看能不能巧遇国王？他说，这不容易的，福报要够才能看到，他自己也从来没遇过，按照向导这么说，那我们得要更努力修了！呵呵～
【不丹第二站：避寒胜地-普纳卡 Punakha】
这天一早，我们从廷布驱车前往普那卡，需要翻越一处海拔3000多米的都楚拉隘口（Dochula Pass）。最年长的太后委任修建的108座佛塔楚克旺耶纪念碑（Druk Wangyal Chortens）就坐落在此。这是为纪念剿灭不丹反政府武装势力的牺牲者，同时也为了祈祷世界和平，这108座佛塔建于2005年。
楚克旺耶纪念碑（Druk Wangyal Chortens）
纪念碑由108个佛塔组成，高高的矗立在山路中央的坡堆上，与喜马拉雅山遥遥相望。
我们抵达时，天气甚好，阳光普照，我们拍了不少照片，只是喜马拉雅山脉的那个方向，云雾弥漫，喜马拉雅山就隐藏在厚厚的云层后面。
我们苦等了一会儿，云雾还是没有散开，只是站在这海拔三千多米的高岗上，微风轻拂，带来喜马拉雅纯净的、带着丝甜甜的雪域气息，还真是让人心旷神怡！
在这里逗留片刻，我们继续前进……
据说不丹有20个宗(Dzong)，每个县有一个。
普納卡宗（Punakha Dzong）
普纳卡宗是不丹人公认最美的宗。普纳卡宗是不丹历史上第二座的宗堡，建于1637年，它位于两条河的交汇处... 左边名为父亲河，右边则名为母亲河，一平缓一湍急，守护着普納卡宗（Punakha Dzong）。
普纳卡宗社古色古香
进到第一座庭院~~~两侧就市政府的办公室
精致的木雕也增添了艺术气息
有颗超大的菩提树，守护着放着舍利子的舍利塔
超大的菩提树
这几天走访了不丹的佛殿...发现不丹佛殿主要是供俸着释迦摩尼佛和莲花生大师。
对于释迦摩尼佛的生平故事，相信大家都不感到陌生。释迦摩尼佛是喜马拉雅山脚下一位王子，叫悉达多太子。从小在奢华的环境中长大，并且结婚生子....一直到29岁那年他经历了痛失慈母，后来看清了人世间浮华背后的虚幻。
也经历了生老病死的无奈....他毅然决然地放下了即将继承的王位和妻小，舍弃了世间一切的荣华富贵，离开故乡，开始了心灵的探索。
佛陀誓要超越精神上种种束缚的锻炼，经过了几年的努力...从修行中，他享受过不受束缚的精神愉悦。
也曾经残虐和折磨自己的身体，即是苦修行，他验证了难以忍受的身心苦痛。
最后他凭着自己的智慧与坚毅，终于验证了在无老病死苦，在无有恐怖忧愁的大智慧中，心里一片澄静宁悦。
深受佛教文化薰陶的土地
生与死，得与失，世间的一切烦恼再也束缚不了这位大决智者。佛陀也是人，和我们一样，唯一的差别就是他是已经觉悟了的人，而我们还在路上，佛陀留下了很多经典，供我们学习借鉴，人生不长，因此我们并没有多余的时间做无谓的挣扎，方向对了，就勇敢出发，破除一切障碍，直达彼岸！
至此之后，佛陀踏遍了印度各地...不论富贵贫贱，平等的教化众生，将心法传至今日，依然继续到更久的将来…
释迦摩尼佛的生平故事带给了我们若大的启发
我们的不丹bro也说，“人的此生其实是非常短暂，短短的几十年在无尽的轮回转世中根本就微不足道，我们应该珍惜能成为人的这一世，好好修行。”
是的，快乐和悲伤都是短暂的，一切皆无常,
我们更不应以物喜不以己悲，内在过关的快乐才是真正的幸福。
在普那卡的这几天，真的觉得这里太美了！它坐落于河谷地带，帝雉比较平缓，气候比较温和，是不丹最适合居住的地方....
感受着喜马拉雅山特有的清新凛冽空气
这里的水非常清澈，是喜玛拉雅山泉水，可以直接拿来喝的哦～
参观完普纳卡宗之后我们来到了一个小公园，这里很多人野餐，我们的bro和司机很用心，也帮我们把午餐带出来。我们就在这美丽的山水间愉快享用美味的不丹午餐。
不丹道地料理
面对山景溪流的野餐～～～好惬意！再加上凉风习习吹来，真是人间美事啊～～
说到食物，由于不丹人的主要信仰为藏传佛教，因此全国是不杀生的（不可打猎或捕鱼），吃素对于不丹人来说就是他们的日常生活习惯，但在不丹还是可以找到从印度进口的肉类。
100%有机纯天然的蔬菜无比香醇甘甜
不丹当地种植的蔬果是由喜马拉雅山雪水灌溉生长而成，且不使用农药，100%有机纯天然。自然没有农药味道当然无比香醇甘甜。
Ema Datse
值得一提的是这道料理，叫做Ema Datse，是由辣椒和起司一起炖煮的，可以说是不丹的国菜，起司浓郁的奶香搭配过瘾的辣度，相当美味。
不丹料理的烹调方式非常简单朴实，最常见的就是炖煮，少有油炸、爆炒，保留了食物本质的味道。也因为长期的茹素，当我们踏进不丹以后，发现到当地的人民性格较温和、平静、友善、慈悲，也充满着笑容。
【不丹第三站:帕罗Paro】
虎穴寺(Taktshang Lhakhang)
不丹最具指标性的景点虎穴寺，也是我们这次不丹行的“重头剧”。虎穴寺(Taktshang Lhakhang)，被誉为世界十大超级寺庙之一，建于1692年，它位于帕罗峡谷海拔900米花岗岩悬崖峭壁上，非常险峻。全不丹的信徒一生至少都要来这里顶礼膜拜一次。
所以说，到了不丹如果不去虎穴寺朝圣，等于没有到过不丹。
要上虎穴寺真的是一个非常大的挑战!!!!
我们知道塔克桑寺是莲花生大士的圣地之一，
传说当时莲花生大师是骑着老虎飞来峭壁上的...
8世纪的时候虎穴这个地方经常有魔女作乱，伤害当地的众生
于是印度高僧莲花生大师（是他把佛法带入西藏的），乘骑着飞虎，空降在这里（也就是现在虎穴寺的位置）
并在此处的一个洞穴内禅修、冥想了3个月，降服了魔女…
莲花生大师（GuruRimpoche）
莲花生大师（GuruRimpoche）是藏密的开基祖，是藏传佛教中最令人尊重的祖师之一，是当时有名的密宗大师和“降魔”能手，以“神通”、“咒术”名闻一时。他亦是宁玛派（红教）的传承祖师，为阿弥陀佛、观世音菩萨、释迦牟尼如来等身口意三密之金刚化现。莲花生大师出生于印度西方邬丈那国（今巴基斯坦），得国王因扎菩提抚育为太子。因其化生于湖中莲花，故名为“莲花生”。莲花生大师以神通闻名的莲花生大士，应藏王邀请，前往西藏弘法，并调伏了黑教，使藏民得以改宗正统藏传佛教。大士所传之宁玛派，僧侣皆戴红色僧帽，所以俗称“红教”。莲花生大士被认为是阿弥陀佛之意的化生，亲身示现不生不灭之真谛。他是把佛、法、僧完整的闻、思、修体系在西藏建立起来的最重要导师。
这天我们清晨六时出发，原本打算全程步行登上虎穴寺的，但也不知为什么前一晚的我上吐下泻，一夜没睡好，元气大伤，无奈之下只好选择骑马上山（老公说若是他就会选择留在酒店不登虎穴寺了）。
从山脚骑马上山，山路窄而崎岖，对于马儿我是很心疼，马儿开始走没多久，我的眼泪就不由自主一直流个不停，我觉得它好辛苦，我边抚摸着马儿边说，“谢谢马儿，您辛苦了！”... 我们的bro听了我的叙述就说，你别那么想，这就是马儿的生活，重复轮回做一样的事情，很累很辛苦，一会儿上到虎穴寺，给马儿回向就可以了，谢谢它，也祈愿它脱离苦海，来世能成人或成佛。
这也不竟让我联想到，我们人何尝不是每天一直重复轮回着做一样的事情吗？每天起身、刷牙、用餐、洗澡、工作、睡觉...就这样无尽的轮回着。。
骑在马背上我觉得很冷，但一点儿都不觉得害怕，因为我对马儿有信心，它是来协助当下非常脆弱的我上山的，而老公还是选择徒步上山，他很厉害，此时的我非常敬仰他。
骑马的我和徒步的老公同时间抵达马儿停歇的地方，这里离虎穴寺还有段距离，
不远就是咖啡厅Taktshang Cafe，我们休息了一会儿，继续登山...
这下我就要靠自己上山了，这回几乎有八成时间沿悬崖走过去，身体不适的情况下登山真的很苦，再加上空气渐渐稀薄，我气喘呼呼上气不接下气的，走没几步就坐在懸崖大石上休息，眺望附近山林，天空是这么的湛蓝，山上青葱的绿树密密麻麻的，山岚围绕着群山，空气清凉而甜美，正值冬天，帕罗一带仍林荫密布，天然美景，一切都值得。
天然美景，一切都值得
好不容易徒步到终点，还要再爬700-800级楼梯才能到达寺庙，这个时候我们的bro强烈建议我不要继续了，但以我的性格不达标我是不会甘心，只是考虑到自己当时的情况，真的力不从心，不想为难身边的人，又要留着力气下山，最后无奈下决定不继续。
于是老公带着使命继续登上虎穴寺，他过后回来说，他爬的石梯有时往上，有时往下，这个挑战对于我当时的情况来说真的太危险了，来日方长，他经过美丽的瀑布，跨过溪水，终于到了虎穴寺。
他说，寺庙很庄严很殊圣，一座座贴着崖壁而建，在这饶有仙气的境界，大家静静地上了虎穴寺，供着莲花生大师雕像的厅不大，信众们轮流上前膜拜，他也虔诚的跪拜，那里的磁场真的很棒，很适合在里面静坐冥想。经过了身心的洗礼，他轻盈地步出寺庙，在寺庙里没有呆上太久，只因为他放心不下爱妻，赶着回去陪她（爱妻正是小女子我啦～）。
我回想这一路走来的所见、所闻、所感，想说这就是人生... 它是一场修行，所谓的修行就是每个当下都在端正自己的行为，每个念头都是善念。
每一天都说不准，无常啊～ 必须为当下做抉择，人生就是不停地在做抉择，你很想继续，但若情况不允许，你不能硬来，因为会出事；若不突破自己的局限或障碍，就无法验证上山的崎岖难走的路，然而这一路上的过程是美丽也是值得回味的。
我觉得读书（要读对的书）、学习真的很重要，因为这样我们才能够有更高的智慧去做抉择，才会在做抉择的时候将出错减至最低，人生中就是要结交良师益友，遇到了就要把握、珍惜。
我们用了三小时徒步登上位于海拔3,150米悬崖上的虎穴寺修道院（Taktsang Palphug Monastery） ，再用三小时的时间下山。下山的时候我一度想... 怎么不滚下山会更快而且省力，也许是太苦了才有此幼稚的想法... 老公听我这么一说哭笑不得。好不容易回到山脚下，我突然觉得自己腹中闷住的一股气很难受，憋了半天终于吐了出来，这一场难受总算告一段落，我只能说它依然是美丽的。虎穴寺，我们还会再见！
結束了登虎穴寺行程之後，原本要悠闲的喝个下午茶，由于我的这幅德性，司机和向导决定把我们先载回旅店休息。
第二天醒来，身体逐渐恢复。用过早餐我们來到帕罗的贩卖纪念品大街上走走..
徜徉在帕罗大街上
帕罗大街两边的小商铺皆是卖藏饰品和纪念品的。
不丹许多商品日用品都来自西藏和印度
我们徜徉在帕罗街上，...
在帕罗街这端的街上还有餐厅和咖啡厅，可以在里边儿悠闲用餐或喝个下午茶
在这里我们入手了一些纪念品，主要是纺织品，因为这些纺织品都很有不丹特色，做工非常精致。
还有，也带回来了一些自然野生的红眼冬虫夏草、松茸、野生蜂蜜、不丹有机糙米等。
不丹手工制作的艺术品
在这里逗留了整个下午，再见了，美丽的帕罗！饱览了你的风采，谢谢你！若还有机会，我们会再回来...
传说中的幸福国度不丹，我们好喜欢，只不过我们这些天的观察发现...人呀，只要有经济往来和利益上的关系，就不容易维持原本单纯的心。由于越来越多的游客踏上不丹的土地，使得不丹很多原有习俗遭受外来文化的冲击，变得越来越“西化”。
亲和温柔的老板娘
目前的不丹人渐渐深受西方消费文化的吸引，手机在这里的使用也非常盛行，在不丹我们可以上面子书、微信、抖音、Whatappps等。酒吧和舞厅也开始出现。消费主义的文化已经在不丹兴起，人们的生活开始物质化。而且经济发展之后，不丹出现了很多现代国家都出现的问题，比如越来越多年轻人向往离开农村进城工作，犯罪率也有上升的趋势、酗酒、吸毒以及贫富差距逐渐扩大等问题。
只是，不丹即便也开始面对这“成长的苦恼”，但以目前的情况来看，比起很多国家它依然很美好，若干年后则不好说。
我想说的是，以目前看来，不丹仍是一个非常美好的国家。就我们在不丹的这些天，遇到的绝大部分不丹人都还是非常淳朴善良的。从他们身上我们还是看到了快乐幸福的本来面目。
在不丹的犯罪率还是相当低，全民的信仰，佛教教义的熏陶以及单纯而单一的社会与文化，不丹的治安总的来说非常好。只是，不丹不可能独立于全球化的趋势，不受外界的影响。说实话，我们也一样，基本上是没有办法阻止外来世界的干扰跟诱惑的，只求心中保持正念与善念，只要我们坚定自己的信念，不忘初心，一切也都不是问题，因为难关根本不在外！
庆贺凯旋！
不丹在近30年来经历了巨大的社会变革，在接下来30年里也许会经历更大的冲击。我真心祝愿不丹可以继续作为一个独特的国家，作为“不丹”，找到属于不丹的那条发展之路。这非常不容易，但也无比珍贵。就让我们用心来为不丹祈福，这么好山好水的一个地方，很纯净，希望老天的厚爱，上帝的祝福一直继续，让这个国家的人民继续幸福快乐下去...
祝福你们，不丹的家人！
最后，给大家送上一组我们穿上不丹传统服饰gho和kira的美照...
感谢用心读完我的呕心沥血之作 哈哈～
我们下篇好文再见！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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