晨间日记

作者: 小牛爸爸 | 来源:发表于2021-12-07 07:21 被阅读0次

昨天是我在简书日更的第1111天,在简书日更总榜排名第43名。

也就是说,在这1000多天的时间里,我每天都有安排给自己一段独处的、自我对话的时光。

或几分钟,或一个多小时,甚或几小时,看时间是否充裕。

记晨间日记已经两三年了。若是某一天因为什么事,打破了晨间日记的节奏,总会感到一整天都很别扭。

最近放松了自己,这几个星期六一直在赖床,晨间日记没写好。感觉星期六这一天的节奏都乱乱的,一切都乱乱的。

看来还得像以前一样,对自己狠一点,星期六顶多关掉第一个4:20的闹钟,用5:20的闹钟起床。

晚上若是心绪不佳,尽量早睡。

做好了早睡早起,调整好了规律的生活方式,才是拥有好心情的前提。

一直希望的是,每天都精力满满。所以做什么事情,都不要过度放纵,否则恢复起来,更难,更花时间。

相关文章

  • Dec·每日复盘·Day23

    ❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...

  • 2组红出精彩组51号清风徐来第四节课作业

    晨间日记 一,什么是晨间日记? 左腾:晨间日记得奇迹 二,腾哥写晨间日记的历程 三,很多人不能坚持写晨间日记的原因...

  • 读书笔记  晨间日记

    20171126读晨间日记2页 作者发现成功人士都有写晨间日记的习惯。写晨间日记可以实现梦想。 写晨间日记的5个好...

  • 开始晨间日记的体会

    开始晨间日记五天了,今天看完了晨间日记的出处——《晨间日记的奇迹》,说点体会吧。 早就知道晨间日记了,公司之前的总...

  • 《晨间日记的奇迹》读后感2----30A武尧亮 2018.6.1

    首先, 什么是“晨间日记”。“晨间日记”是写给自己日记,“晨间日记”能够教我们从过去的经验中,记取教训和获得...

  • 坚持一个月孩子晨间日记

    我自己晨间日记很多天了,我把我坚持了370天的晨间日记分享给孩子,孩子也照着写晨间日记,开始晨间日记不是很会...

  • 晨间日记

    晨间日记 【晨间日记】20181116 【与光同步】 2018.11.16(星期五) 晨间检视 石柱, 天气: 阴...

  • J8十80十陈建伟

    晨间日记读后奇迹,读后感 通过这20天的读晨间日记的奇迹的学习,让我明白晨间日记的重要性,写晨间日记不但可...

  • 关于晨间日记

    晨间日记老师分享 3-5分钟写晨间日记是非常好的。 长期写成晨间日记 昨天收尾,今天安排。 晨间日记建议根据自己的...

  • 我是如何养成写晨间日记的习惯?

    晨间日记可以让我在花钱的时候趋于理性;晨间日记让我的一天的有计划;晨间日记让我了解到自己的内心,晨间日记让...

网友评论

    本文标题:晨间日记

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zgjoxrtx.html