素热菜：【小笋炒豆干】

相关文章

• 

  素热菜：【小笋炒豆干】

  食材：小笋 豆干 青椒 调料：植物油 食盐 豆豉酱 有机糙米醋 味极鲜 方法： 1、准备好食材，笋提前焯水备用； ...

• 

  2020年我学会做的菜

  一、素菜:热菜:1、白菜炒木耳，2、蒸茄子。3、素炒腐竹(胡萝卜，木耳)。4、香菇油菜。5、干煸豆角。6、素炒茭瓜...

• 

  吃饭

  今天中午在家吃饭，公公炒了三个菜一个汤—蒜苗炒豆干、炒藕片、虾仁炒芹菜、排骨萝卜汤，荤素搭配，清清爽爽，但...

• 

  健康饮食进行时（3.16）

  早上，牛奶，鸡蛋，豌豆尖，山药，红薯 中午，笋片炒肉丁，芹菜肉沫，素炒花菜，炒娃娃菜，白水莴笋叶 晚上，凉拌扎耳根...

• 

  时鲜炒蔬——豆干炒芦蒿

  材料：芦蒿一小把，豆干一小块 制作方法：热锅，放油，加入豆干煸炒，（可以去掉豆干的豆腥味），然后加入芦蒿炒，加入少...

• 

  素食一日三餐搭配-78

  今日忙完太晚了，赶紧发完睡觉了。 早餐： 姜丝/黑米/玉米面粥，豆渣馒头，水炒豆笋/空心菜梗/红菜椒/荷兰豆，水煮...

• 

  素热菜：【毛豆炒榨菜】

  食材：毛豆 榨菜 红椒 调料：植物油 食盐 味极鲜 方法： 1、准备好食材； 2、毛豆榨菜分别切碎，红椒切圈圈； ...

• 

  素热菜：【芦笋炒口蘑】

  食材：芦笋适量 口蘑4个 有机小胡萝卜2个 调料：植物油 食盐 水淀粉 方法： 1、准备好食材； 2、洗净素材，芦...

• 

  素热菜：【茭白炒毛豆】

  【茭白炒毛豆】 食材：茭白 毛豆 红菜椒 调料：植物油 食盐 味极鲜 肉桂粉 方法： 1、准备好食材； 2、洗净素...

• 

  素热菜：【酸菜炒春笋】

  食材：春笋 酸菜 调料：植物油 素剁椒 味极鲜 方法： 1、准备好食材，笋要提前焯水; 2、将酸菜切碎，笋切小片;...