“岁月不居，时节如流。”2019年马上就要到了，我在河北邯郸向简书的朋友们致以最真诚的新年祝福。
2018年，我过的很充实，最充实的应当是考试前的那一个月，有目标的日子总是快乐的！
这一年，我考了教师资格证，紧接着考上了编制。
这一年，我老婆给我生了个大胖小子。
这一年，加入了成悦阁，认识了很多志同道合的小伙伴。为原本快乐的生活锦上添花，更是净化心灵的一方圣土。
在2018年的最后两个月生了一场病，咽炎、肠胃炎。越发体会到健康的重要性，希望自己早点好。
这一年，有快乐，有痛苦。第一次当老师，第一次当父亲，第一次做喉镜、胃镜……
不管好的、坏的，这些都是我的人生最真实的体验。
这一年，迷茫过，挣扎过，恐惧过，但最终换来了快乐……感谢2018
接下来开始立flag了……
2019年宏观规划：
一、一日三餐要吃好。
这两个月生病，除了环境原因以外，还有一个重要原因，学校食堂饭菜太辣鸡。好多同事吃了都反胃、呕吐。
之后我们开始搭伙做饭，但是我们的课程表不一样，也是凑活着过吧。有时候我就从家里带点儿糕点、水果，勉强度日。希望过了冬天，一切会变好，身体也会好。
二：不熬夜少玩手机。
2018年关于不熬夜这一点还是做的比较好，只在网吧熬过两次夜，比2017年好多了，不过，我的睡眠质量有点差，只能在十点到十一点睡觉，2018年大部分也是在这个时间段睡的。
偶尔睡得早了，凌晨两三点必醒，然后睡不着了；十一点之后，想睡觉却怎么也睡不着。我很羡慕那些一觉睡到中午十二点的人，我不管什么时候睡觉，撑死睡到八点就醒了。
《黄帝内经》讲睡觉应顺应四时：春夏晚卧早起，秋早睡早起，冬早卧晚起。
2019年还是保持自己的习惯吧，十点到十一点睡觉，冬七点起，春夏秋六点起。
少玩手机即把手机里的游戏删掉，只留几个学习提升的软件，如喜马拉雅、知乎、美剧控、网易蜗牛阅读、央视影音，当然还有简书。是不是有点多……
手机是一部非常“奈斯”的学习工具，怎能离手！
少玩手机即不在手机上白白浪费时间，由于工作需要，偶尔还是要看的。晚上八点到十点坚决不用手机聊天。
最近明白一点：精力管理远比时间管理重要的多。很多时候都吃了精力不足的亏，如果可以的话，2019年，学习冥想。
2019年微观计划：
一：读书。
2018年读的书屈指可数，完整读过的有《小王子》、《解忧杂货铺》、《乖，摸摸头》、《无声告白》、《追风筝的人》、《活着》、《月亮与六便士》……好像还有几本，没整理过，忘了！
没读完的书：《万历十五年》、《老人与海》、《好吗？好的》
偶尔翻翻的书：《道德经》、《毛泽东选集》、《曾国藩家书》
在读的书：《悟空传》
从书单就能看出来，我读的书很杂，2019年要做些调整。
读书30本！
除了娱乐阅读以外，要专注一个领悟读上十五本，数量虽不多，读书在精不在多。或许轻轻松松读完这30本后，再来30本呢？看个人吸收的程度灵活掌握，底线是三十本！
二、写作。
2018年的写作依然惨不忍睹，但比起2017年好了很多，没公开发表的日记有三四十篇，也写了几篇书评，随笔。
2019年
第一个目标，先拿一个“日更达人”玩玩吧！
第二个目标，书评三十篇。
第三个目标，先写100万字吧！记得这是亦奚的牌坊。拿来一用，不侵权吧，哈哈~
第四个目标：出书。
记得亦奚说过，期待着买我的书，水寒也提过一句，不管是开玩笑还是真的看好我，反正我当真了，但也不禁打了个寒颤，知道自己水平有限的很啊，但这就是我的究极理想。
吹牛不犯法，牛皮先吹出来，吹着吹着自己就信了，吹着吹着大家就信了，吹着吹着就不是牛皮了。哈哈~
但话说回来，还是要多看书啊，东野圭吾老爷子说过：没有脚踏实地建立起来的东西，就无法形成精神和物质上的东西。
三、健身。
健身和读书是这个世界上成本最低的升职方式，而懒，是通往成功路上最大的敌人。
2019年，跟着我大声喊：拒绝懒！
2018年跑步有200公里，骑行一百多公里，成绩也是惨不忍睹，不过比2017年也是好多了。
不必自责，别人每天进步一点点，我每年进步一点点！
2019年
跑步600+公里，俯卧撑等无氧运动到了春天再订具体计划。
我身高178cm，体重137，有点偏瘦，身材匀称，不需要减肥，目标是练出八块腹肌，然后迎娶白富美……这个就是想想哈，老婆会让我粉身碎骨的。
不过，人活着，颜值还是很重要的。
要吸取一个教训：冬天绝不运动。
十月份就因为冬天骑车去上班，坚持了三四天，觉得既锻炼身体又拉风，忘了带口罩，结果被风吹的得了咽炎，持续了好长时间。因此，锻炼也要顺应四时啊！
4、工作
在没当教师之前，一直想着，当教师后一定要认真教好每一个学生，以为教师上好课就行了，发现根本不是这样，写不完的常规，开不完的会，填不完的表……最主要的食堂做的饭辣鸡！吃不好，精力被榨干，哪有时间去认真备课，上课。
很多同事刚来的时候，朋友圈是积极的，每天都是鸡血，再后来朋友圈都是消极的，每天都很颓废；刚开始看的都是《教育学》《教育心理学》，后来看的都是《如何预防高血压》，再后来看的是《莫生气》，估计最后人手一本《活着》
算啦，不吐槽了。
虽说是埋汰的话，但不生气，毕竟这是一种现象，逆来顺受嘛，时刻谨记：但知行好事，莫要问前程。
关于生活
这半年辛苦了老婆了，如今家里多了个小人儿，生机了不少！
前一阵子，看孩子少，作为主科老师课很多，偶尔还上晚自习，回家抱抱就睡觉了。老婆没说什么，可是能感受到她不开心。
这几天，可能是因为生病的缘故，抱孩子的时间多了起来，有几次是我亲自把孩子哄睡的，老婆夸我了不起，我看她感动的都快哭了！
今天，老婆还跟我说，你现在抱孩子的时间多了，能哄孩子睡觉了，真好！
2019年
更多地陪伴老婆，陪伴孩子。
老婆一直想去旅游，有了孩子更出不去了，等孩子大一点，带老婆去看看外面的世界！
“有人与我立黄昏，有人问我粥可温。”这不是爱情，这是生活，这是最美的生活吧！
感恩，感恩所有的所有！
大学时看到一句话，与大家共勉：得之淡然，失之坦然，争其必然，顺其自然！
2019，我还是不高调，选择默默地奔跑！
最后，用《平凡的世界》里的一句话结束2018年：
在这个世界上，并不是所有合理的和美好的都能够按照自己的愿望存在或实现
我们能做的就是不断打怪升级，直到自己的装备越来越强大。
打不倒你的，终将使你强大。
2019，我已准备好，你准备好了吗？
我是浮世，我在这里祝福你！
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