婚姻生活的成长：有效沟通

婚姻生活的成长：有效沟通

01

记得刚生完孩子的两个多月，有一次和老公吵架。

那是我们第一次吵架。我是个不喜欢吵架不喜欢冲突的人，因为在我的内心里住着害怕。

那次我们吵架，我只有流泪啜泣，连话都说不完整，心里别提多难过委屈。

平时我有不满有委屈都自己咽，没怎么跟老公说过，而老公自然以为一切都很好。

所以当吵架的时候，我的内心特别委屈，一股脑把自己的不满都讲了出去，老公也没有什么话可说。

记得当时老公跟我说，你也可以跟别人比。我说，比什么？比上不足，比下有余。

往后的日子到现在，我明白了有时候我是拿他跟理想中的人进行比较。

都说婚姻是磨合，是成长。那次吵架之后，我明白了很多事，也逐步发生改变。

我分析了当下现状，分析了当下的家庭环境，深深知道只有当我一切都好的时候，周边的很多事情都不是事。

只有我开始改变，周遭随之会发生变化。

我开始了个人成长学习之路。

02

生完孩子快100天的时候感觉身体恢复的不太好，没有力气，我网上买了铁元来补血，确实有些效果。

满100天的时候感觉比之前有劲了。我也开始了学习。

最先接触的是长投的小白理财训练营，了解了一些思维理念，进而学习了基金课，开始基金定投到现在。

并且2018年3月开始记账到现在坚持有350多天。

2018年确定为学习探索年，寻找副业方向。

年初的时候看到Angie公众号的推文，看完之后，发觉妈妈营就是我需要的，每个版块都很喜欢，特别是艺馨的天赋版块。

参加了妈妈营，依照书单买了很多育儿书来看，开启了一个新世界。

亲子阅读，全脑教养，副业打造，儿童学习力，陪伴式成长，育儿即育己…我了解了很多很多，也知道了自己的天赋优势。

并且确定自己喜欢教育，喜欢育儿，喜欢心理这些领域。

课程结束后，也践行自己的作业，建立素材库，坚持早起100天，养成阅读习惯，开始写作。

天气好的时候人的心情也是。我学习内心充实而满足，坚定而有成就感。

和老公育儿理念不同，也因此我开始对老公挑三拣四，而老公不认同我的做法。

因为不同的育儿方法和理念，我们吵了一次。

这一次吵完之后，我没有像之前说自己的不满委屈等等其他的。

我是要解决问题的，我是要给孩子做榜样的，我们要增强沟通来解决这一问题。

通过给老公分析，摆事实，以我学生的例子，以认识的孩子的例子来分析，让他逐渐认同我的一些理念方法。

当妈无证上岗，当爸也是。他们需要给出具体的方法去带孩子，和孩子建立关系，在亲子关系中得到肯定认可。

03

今年春节的时候我又发现了自己在婚姻中的一个木马程序。

当老公的行为与我的预期不符，或者我暗示了他没有做到，我会有些生气不高兴，然后与他相关的所有不满都会跑出来让我去想。

这样的一个坏处就是，越想越气，越想越难过，越想越不值，甚至情绪内耗，特别影响自己的身心。

并且，每次越想深入的时候，就会对婚姻失望，脑子里就是各过各的思想。

但是，情绪一过，理智来了。我们并没有多少有效沟通，改变别人是最困难的，当然不会一步到位。

刚好那时候老公生病了，对他也就没气了。

他病好后，我找他沟通。他说，生气过了就没有了该做什么做什么。

我说那你看到我生气了都不跟我说话，也不哄我，我更生气啊。女人就是这样的一个脑回路。

典型的男女思维的差异性。

但是，当我们沟通后，话说开后，又好了。

04

一直以来，和老公沟通上多少都有问题。

之前是沟通少，有的话我不想甚至不敢在他面前说。

上面提到我是个不喜欢争吵不喜欢冲突的人，害怕的天赋特质让我说话前会想会伤害到别人，宁愿自己委屈也不会去说。

但是，有了孩子之后，经历的事情多了，想要给孩子创建一个积极稳定和谐愉悦的家庭环境，加上我学习中了解的一些理念，沟通方法，我开始试着去表达自己内心的想法。

其实当你开始做了之后，一些东西也在发生微妙的变化。

我整个人比以前更加开朗，开始在老公面前表达自己真实的想法，有时候会将自己学到的，阅读中了解的也讲给他听。

慢慢地表达自己的想法后，我发现我们的有效沟通不行，沟通完了之后改变的不是很大。

所以，现在我们都在尝试着有效沟通，做一些实质性的改变，从这些行动和改变当中获取成就感，满足感，喜悦和幸福感。