偶尔，我也会无所适从——我居然是一个跑马的人。
说起孔敏妍，会想到什么？小学同学的印象可能是，成绩挺好的，好久不联系，好陌生；初中同学的印象可能是，成绩不错，胖胖的，体育很不行，每天晚练（慢跑800~1000米）时要死要活的；高中同学的印象可能是，胖胖的，喜欢篮球。是呀，我就是那么一个胖胖的，体育差，不怎么爱动的女生。初、高中时候每天的晚练都跑在队伍的最后，气喘吁吁地吃力跟着，800米考试永远都是跑最后一名，而且因为跑得特别难看，初中时候还经常被人笑——跑步多让我伤心难受！即使是上了高中变得稍微好动一点，比较喜欢的也只是一些球类运动，叫我如何喜欢上跑步呢？相信很多跑步爱好者都跟我有着相同的过去——体育渣渣800米永远不及格的过去，不爱动十分抗拒跑步的过去。而我们跟其他还是打死喜欢不上跑步的人的区别可能就是，我们尝试开始了，而且我们坚持下来了。
大一的时候，感觉自由一点了，课余时间多了，深刻意识到我不能一直都是一个不爱动没有朝气的胖纸了，就算是胖纸，也要做一个有活力的胖纸吧！所以总希望多参加户外活动，于是就加入了武协，去面试加入网球队，选体育课时也是选户外的篮球课网球课什么的。而跑步，其实军训结束不久就开始了，那时候没有任何的知识，更不提什么装备了，就是穿着军训的鞋子跑的，对，就是那种墨绿色鞋底薄薄的鞋子，后来加入武协以后就穿训练的回力鞋（现在觉得莫名的一种励志感）。
通常刚接触慢跑都会循序渐进，10分钟、20分钟、30分钟慢慢增加，但我第一次慢跑时就是从30分钟开始的。跑之前其实充满了恐惧，怕辛苦、怕累，还清晰记得当时自己的心理活动：慢慢跑吧，不要跑太快，千万不能快，跑快了会觉着辛苦的，就会想停，自己怎么舒服怎么慢！接着就开始一步一步跑起来，没有音乐，就听着操场上的喧闹声，戴着手表，时不时看时间到了没有。最后，我居然真的跑下30分钟，第一次跑这！么！久！跑了一两次30分钟后，就开始给自己加时间了，50分钟，而事实证明，我是可以的！我都可以的！每次完成目标，都有一种莫大的成功感，那么自豪，那么开心。
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后来，开始上网找相关的知识，微博上关注了各种跑步大神，看各种干货。下载跑步APP，从关注跑步时长到关注跑步距离，5公里、6公里、7公里……再后来，我也可以完成我的第一个10公里。这个过程中，我买了我的第一双跑鞋，特步的，然后是Nike的。现在，我40分钟不再只跑5公里，我可以跑6公里了，我不再惧怕跑10公里了，我可以比较轻松拿下十几公里了，我可以跑半程了，我可以参加比赛了；我又买了一双跑鞋，也买了一些速干的衣裤。这一切，多么不可思议，以前的我怎么会想到我也有今天！到今天为止，这三年来断断续续的跑步，总跑量1300多公里，实则不多，因为我也会有不想跑，懒得跑的厌跑时侯，特别是寒假回家以后就跑得更少了。
跑步APP的记录
有的时候，我会很感谢自己喜欢上跑步，除了因为提高了肺活量、800米从不及格到及格再到3分50多秒，还因为当我心情不好，当我烦躁，当我无所事事的时候，跑步便是最好的陪伴，每次跑完都一身爽，心情大好，感觉世界如此美好啊~
当然，我也还是一个跑步小渣渣，配速也一直是6′40多6′50多，但从来就没要求过自己需要达到什么等级，达到多么厉害的地步，因为能收获现在的一切就已经不容易。多少个晚上，一个人从操场最多人的时候跑到操场只剩下几个人（试过跑到晚上11点多的，书包放操场上放太久被保安大哥拿去保安室了，hhhh……），偶尔不免会有孤独感，最终都会被跑完以后的快感冲刷掉。也试过脚，膝盖，头，肚子什么鬼各种痛，慢慢我学会了跑步时与疼痛“和谐共处”（我通常会分散自己的注意力，尽量不去关注痛点，然后慢慢就会感觉到好起来了，如果非常非常的痛就肯定不能咯~）。
3年时间，改变了那么多，所以我们就是不能轻易小看了自己，也不能轻易被别人定义了，想做就行动，付出多少虽然有的时候不能正比例地收获多少，但回报总会有的，一点点的积累还是能够改变许多东西的！
各种好看的奖牌（持续增加中……）
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