阳光和煦，花草如茵
我还是那个小时候怕羞的女生，天生的可能没那么容易克服吧！
很久没有当众演讲只是其中的原因之一，本身的内向、敏感性格才是主要原因。
其实回想起来，完全是可以克服的，事先做的准备也比较充足了，胆量也有。
主要是从开始讲解就会全身发冷，站起来更是思路全无，思绪混乱，时常有结巴和停顿。
（下次记得给关键点，脑海里自己随机应变）
其实想想站起来的时候，脑海里在想什么？不是沉浸在自己的演讲中，不是把自己准备的知识点变成脑海里的一张地图，而是把注意力放在了别人身上，在想到底他们会对我有什么看法，到底喜不喜欢我的演讲？我是不是长的很差劲？这是今天穿的不好看，脸上又有很多痘痘……
见识到了多向思考的自己。可以解决的方法就是不要把自己看得太重要，接受平庸普通的自己，接受不被人喜欢的自己，悦纳自己，然后以自己最真实的状态去表现自己，这样可以自信一点吧。
下次人力资源课多发表一下自己的观点，观察一下自己的变化，总之就是，要真实！做最真的自己！
这就是你啊，温柔且良善，多好！
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本文标题：内观-自我察觉
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