冬风吹，棉袄堆。
裹得像熊一样的我还是逃不过北方的寒风，于是吃成了我御寒的最新方式。
用看似恰当的借口搪塞我饥不择食的欲望，体重也在妈妈的爱中一路飙升，腰身也以肉眼可见的速度壮硕了起来。
这次减肥是临时起意，大概是屏幕里那些身材窈窕的小姐姐们激励了我，于是在昨晚匆匆决定。
天不随人愿，体重秤坏了……
抠门又怕麻烦的我，只记录了数据，大致如下：
腰围80cm
大腿52cm
小腿38cm
手臂24cm
tips：身高170，体重约莫120，属大骨架。
减肥是日以继夜的口号，现在终于付诸行动，我搜集资料显示断食有肉眼可见的疗效，所以忍不住心动啊！
今天是第一天，已经过了大半才想起来记录此事，整个人状态一般，因为昨晚熬了个通宵。
上午扛不住，拿来睡觉了，中午开始饮水饱，两点左右吃了9个车厘子，因为看了星座运势，今天9是我的幸运数字，哈哈哈
3点往后，饥饿感逐渐明显，感觉胃里已经空空如也，喝水也不顶饱了。
馋变成了大脑的直接指示，但你也可以试着骗过大脑，比如拿着猪肉脯的包装袋假装自己已经吃过了东西，或者转移注意力，让自己忘记饥饿。
写出来是给自己坚持的加一道助力，也可以给大家拿来当参考。
减肥不止，这段时间会持续更新哟～有兴趣可以关注我
送给你们，激励自己叭！
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