美文网首页
心力不足时,如何提升自己的心理能量?

心力不足时,如何提升自己的心理能量?

作者: 弘玥 | 来源:发表于2023-02-03 11:10 被阅读0次

人生不如意之事十之八九,在许多的时刻,难免会有心力不足的情况,因为属于我们的人生不可能是一帆风顺的,并且温室中也不可能长出真正能够抵抗风雨的花朵。

因此,我们需要社会的历练,只有拥有社会的历练,我们才能够一步一步的变得更加的强大而美好,如果你只是随意的去发泄属于自我的坏情绪,那么我想它对你的成长不会拥有任何的益处。

并且,坏情绪能够带来什么?他只会为你带来焦虑,只会使你的心理能量更加的不足,只会使你的人生陷入一个更加难以逾越的死循环。

所以在生活之中,我们要学会自己为自己打气,在生活之中,不要将一些不确定的事物,当做是自我生活的全部,因为人生道路在许多的时候皆是需要一个人走过的,没有人能够完完全全陪你一生,如果你总是将属于自我的生活能量压在他人的手上,总有一天会山倒屋塌,总有一天你会变得无依无靠。

因此,在适当的时候,与其努力去灌溉一个本不会有结果的事情,不如去强大属于自我的内心。只有你的心理强大了,你才能够在人生低谷的时候依然不抛弃、不放弃,你才能够在他人遇到困难时,有能力对其伸出援助之手。

为什么在生活之中会有一些人,他想去做好事却不敢去?因为他有后怕,因为他没有更大的能力去承担。假如他去伸手帮助的人是坏人,所做的事是坏的结果,那么一切好的行为、好的初衷将会走向截然相反的路径。

因此,我们努力是为了什么?我们努力就是为了让自我做一些事情更加的拥有底气,而不是总是瞻前顾后的,不是心理能量不足的。

世界被我们认定的那些美好的东西,我们都应该坚持践行,而瞻前顾后、畏手畏脚,不应该成为我们拒绝世界任何美好的理由。

相关文章

  • 心力不足时,如何提升心里能量

    一、少读鸡汤文,不断提升认知。 鸡汤文看似有营养,告诉我们一个具体的方法,一个简单的技巧,一个最后的结论,让人一时...

  • 学习笔记015讲: 认知能量 | 减少心力的流失

    问题:如何有效减少心力流失,节省认知能量动机:本来能力就不足,想办法减少心力流失要点:1、心理词汇:认知吝啬,下意...

  • 以“念念自知”消融不必要的念头

    问:弟子在修行当中,总有不必要的念头,而且时有时停,是否心力不足?要如何提升? 答:那不是心力不足,人人都有念头,...

  • 心力不足时,劝自己停下

    文|阿乐在升值 感受到心力不足的时候不一定是坏事,把握这次机会,走出来指日可待。 持续消耗自己 心力不足的时候,是...

  • 能量状态低时,如何提升心力,破茧重生?

    昨天,跟一个朋友聊天,她说,最近状态不好,主业压力大,想学做副业,屯了很多课,但行动力跟不上,越来越焦虑,不知道怎...

  • 如何提升「心力」

    随着年纪的增长,工作越来越忙,生活琐事越来多,我发现自己越来越容易心力不支。有些事情做着做着,突然一下就感觉快没了...

  • 如何提升心力

    实力=技力×心力 真正的比赛当中,技术水平相差无几,决定胜败毫厘之差的就是心理素质的稳定性。在关键时刻扛不扛得住,...

  • 认识自己,提升心理能量

    希腊德尔斐神庙上镌刻着“认识你自己”,可是我们真的认识自己吗? 你认为心目中的自己是什么样的?你觉得那是你真实的样...

  • 2018.9.30 能量生活,动静结合

    今天的课程是能量提升。通过不断的实践练习来达到心理能量的提升,进行心理能量管理。 第一、运动 课程...

  • 心力不足

    现在晚上10:00。 觉得很累很困很乏,心力不足。 心力不足是主观感受。 感受到心力不足时,接下来有两种选择。 可...

网友评论

      本文标题:心力不足时,如何提升自己的心理能量?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zlqnhdtx.html