一到星期一就各种焦虑和挣扎，想做的事情太多，区别于假期里的随心所欲，要将生活和工作的时间清晰的区分，给自己的不想起床各种理由，包括翻身又睡着这么没毛病的理由，都可以让自己安心一点。
大脑里两个小人厮杀的过程中断舍离的念头冒了出来，问问自己需要什么，再采取下一步的行动，自己想要一个安静的学习的氛围，早起就是最佳的原则，这样果断的坐起来。
冬天里，本身就睡意浓重，如果再给自己找一堆借口支撑多睡一会是生物钟使然，那一切就会发生的里理所应当了，放弃使用不得不的坚持，而选择自己想要什么的动力本源，就可以完成轻松可以自己本想懈怠的念头
以毒攻毒最有效，把目标写在纸上，然后目标上墙，早起是有的选择，多睡一会是别无选择。找到问题的本质很重要，继续
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断舍离，把周复盘给舍了。月总结不能再舍了，这个月的核心就是断舍离，包括物品的断舍离和心灵的断舍离，换个模式生活，把...
开始断舍离之前，肯定需要理解断舍离，按照套路来，不能随性而为。那么就先学习再践行。 学习之前，认为断舍离就是:断（...
早起:6:07 悦读:《断舍离》 1个番茄钟翻阅完 《断舍离心灵篇》半个番茄钟翻阅 悦读笔记: 断舍离是什么:通过...
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断舍离断舍离断舍离断舍离断舍离断舍离 两件事不应该做，竟然被别人拉走了 1：去了银行给饭店办理业务 2：跟王伟去见...
因为我想改变金钱匮乏的实相，所以宇宙让我再次感应到断舍离的想法，我从好多年前就开始断舍离，一直一会断一会买，而且断...
今天才发现，断舍离，是三个字。 曾经以为断舍离就是舍舍舍丢丢丢，今天才发现断舍离还是断和离。 断舍离的主角也不只是...
你是不是想要减肥，却又没有抵制住美食的诱惑？你是不是想要早起，却又告诉自己再睡五分钟？你是不是想要断舍离，却又没控...
本周的断舍离案例分享，例如：1）朋友圈的断舍离；2）衣橱，厨房的断舍离；3）精神上的断舍离；4）课程学习上的断舍离...
本文标题：断舍离-早起&再睡一会
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